Thor Bjornsson hace 200 kg en el banco para las diez repeticiones más fáciles que jamás hayas visto

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Abner Newton
Thor Bjornsson hace 200 kg en el banco para las diez repeticiones más fáciles que jamás hayas visto

Hace un mes, 2017 no se veía tan bien para Hafthor Bjornsson. A fines de marzo, anunció en Instagram que le habían diagnosticado parálisis de Bell, una condición que resulta en la parálisis temporal de un lado de la cara.

Sin inmutarse, Bjornsson ganó el concurso del hombre más fuerte de Europa de 2017 en Inglaterra, y en un nuevo video, muestra que su entrenamiento para el concurso del hombre más fuerte del mundo va bastante bien. Echa un vistazo a este clip de Bjornsson levantando 200 kg (441 libras, o alrededor de 20 libras por encima de su peso corporal) para obtener diez repeticiones muy sencillas. (Esto lo convierte en cardio, verdad?)

The Mountain ni siquiera está conduciendo con los pies o arqueando la espalda para estos, y parecía que tenía muchas más repeticiones en el tanque. Por supuesto, el press de banca no es un evento de hombre fuerte, pero es una excelente manera de mejorar en los eventos de presión.

El video también está llamando la atención por el uso de un protector bucal por parte de Bjornsson. Si bien esta no es una práctica tan popular como lo era antes, la idea es que apretar los dientes puede ayudar a producir una mandíbula y una posición torácica mejor alineadas y potencialmente (tal vez) mejorar la producción de potencia.

El evento del hombre más fuerte del mundo se lleva a cabo entre el 20th y 23rd de mayo, con el 27th y 28th reservado para la gran final. Bjornsson no solo está entrenando duro para el evento; También está usando un tratamiento con oxígeno en un intento por mejorar su recuperación.

El año pasado, Brian Shaw se llevó a casa el título de Hombre más fuerte del mundo por solo dos puntos sobre Bjornsson. Fue el quinto año consecutivo de Bjornsson entre los tres primeros clasificados, aunque nunca se llevó el título. Sin embargo, Bjornsson ganó más eventos en el concurso de 2016 que cualquier otro atleta, y eso incluye a Brian Shaw. Creemos que va a dar una gran pelea por el primer lugar en 2017.

Imagen destacada a través de @thorbjornsson en Instagram.


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