Al mirar la historia de los líderes de nuestra nación, muchas personas pasan por alto el hecho de que U.S. los presidentes tienden a ser personas extraordinariamente aptas. Tal vez sea porque la mayoría de ellos sirvieron en el ejército, tal vez sea porque el estado físico y la disciplina van de la mano, tal vez sea porque los estadounidenses tienden a admirar a los aventureros libertinos y a los atletas inquietos, pero por la razón que sea, nos gusta que nuestros presidentes se vean como si estuvieran en comando de sus cuerpos. La mayor parte del tiempo, de cualquier manera. (Lo siento, Taft.)
Probablemente nunca sepamos el peso muerto máximo de los presidentes pasados y presentes, pero parece que los regímenes dedicados de acondicionamiento físico a menudo forman parte de su éxito. Esta lista está naturalmente limitada por la falta de información confiable sobre los comandantes en jefe anteriores y el hecho de que pocos presidentes dedicaron tiempo a discutir sus entrenamientos en entrevistas. Dicho esto, creemos que hemos aterrizado en un grupo bastante sólido de jefes de estado notablemente atléticos.
Esta lista no se clasifica de la más a la menos adecuada, hay demasiadas variables, pero es difícil nombrar a un presidente más conocido por su físico que Theodore Roosevelt, el hombre de presidentes del hombre. Fue ganadero, comisionado de policía, secretario de Marina y héroe de guerra.
Mientras era presidente ganó el primer cinturón marrón de Estados Unidos en judo, entrenó jiu jitsu para perder peso antes de las elecciones y quedó prácticamente ciego de un ojo durante un combate de boxeo. Y, supuestamente en respuesta a las quejas de los soldados de caballería del ejército de que tenían que andar a caballo 25 millas por día durante el entrenamiento, Roosevelt una vez montó a caballo durante 100 millas, desde el amanecer hasta el atardecer, a los 51 años.
Cuando murió a los 60 años, el vicepresidente de Woodrow Wilson, Thomas R. Marshall dijo: "La muerte tuvo que llevarlo a dormir, porque si Roosevelt hubiera estado despierto, habría habido una pelea"."
Cuando estás llegando tan atrás en la historia, se vuelve tremendamente difícil separar los hechos de la ficción cuando se trata de cuentos de destreza física. Con esa salvedad, hay muchas historias sobre la fuerza física de Lincoln, quien en un momento trabajó cortando troncos para hacer cercas de riel dividido.
Además de su habilidad con el hacha, el Lincoln de 6'4 ”a menudo participaba en combates públicos de lucha libre en su juventud y casi siempre salía victorioso. (Un partido de 1831 con un Jack Armstrong está muy disputado, aunque la mayoría de las cuentas nombran a Lincoln como el vencedor.Además, además de haber (supuestamente) una vez levantado un barril de whisky de cuarenta y cuatro galones para beber, hay varias historias de él levantando y lanzando a ciudadanos agresivos por el aire, a veces durante una campaña. Un transeúnte juró que vio a Lincoln arrojar a un tipo doce pies.
Ah, y como abogado, una vez aceptó el desafío de batirse en duelo con el político James Shields y decidió que lucharían con él espadas. Justo antes de que comenzara el duelo, Lincoln cortó una rama sobre la cabeza de Shields para mostrarle que hablaba en serio, pero los supervisores del duelo lograron convencerlos de que no siguieran adelante con la pelea. Habría hecho una historia increíble, aunque.
Ford, que en realidad nunca fue elegido, pero se convirtió en vicepresidente cuando Spiro Agnew renunció y presidente cuando renunció Nixon, jugó como centro y apoyador durante dos temporadas de campeonato nacional de fútbol invicto en la Universidad de Michigan y se le ofreció jugar fútbol profesional con los Packers y los Lions. En su lugar, optó por ir a la facultad de derecho.
Veinticinco años después de un juego particularmente difícil en su último año, Ford dijo que, “en el duro mundo de la política, a menudo pensaba en las experiencias antes, durante y después de ese juego en 1934. Recordarlos me ha ayudado muchas veces a enfrentar una situación difícil, tomar medidas y hacer todo lo posible a pesar de las adversidades."
También es el hombre al que se le atribuye la instalación de la piscina de la Casa Blanca, que usaba regularmente.
El hombre que sirvió durante la era de los aeróbicos y el jogging escribió un artículo para Desfile Revista durante su primer mandato en el que se autodenominó “un gran creyente en el ejercicio, no solo por razones de fitness sino también por puro placer."Describió el amor por el corte de madera americano y los paseos a caballo junto con la natación (rescató a 77 personas cuando era un salvavidas adolescente) y una rutina de pesas que incluye" press de banca, levantamiento de piernas y cosas por el estilo "."
Hizo hincapié en la necesidad de ejercitar todos los músculos del cuerpo y señaló que ganó cinco libras (en su mayoría) de músculo desde que ingresó a la Casa Blanca. "El truco para mantener los ejercicios breves pero efectivos", dice, "es aumentar el peso en lugar de las repeticiones."Palabras para levantar.
Hoover, o más exactamente el médico de la Casa Blanca, el vicealmirante Joel T. Boone, inventó su propio deporte que probablemente obtendría el sello de aprobación de los atletas de fitness funcional. Llamada bola Hoover, implicaba lanzar una pelota medicinal ponderada sobre una red, un poco como una pelota de voleibol con más empuje.
Jugó con su gabinete con tanta frecuencia que fueron apodados el "gabinete de la pelota medicinal" y, como una actividad que es muy buena para la fuerza lateral y de rotación, es una de las favoritas del apoyador de los Pittsburgh Steelers, James Harrison.
Correr fue el entrenamiento elegido por W. Completó la famosa maratón de Houston con un tiempo notable de 3:44:52 a los 46 años, y el agente del servicio secreto lo describió como “no un corredor sino un corredor honesto con Dios."
Bush generalmente corría tres millas al día, seis días a la semana e incluso tenía una cinta de correr en el Air Force One para mantener su hábito. El dijo Mundo del corredor que cuando no estaba corriendo, estaría levantando pesas o usando la elíptica. Nuestras citas favoritas de la entrevista:
“Nunca tengo la duda de que voy a hacer ejercicio (…) Primero, me ayuda a dormir por la noche. Segundo, me mantiene disciplinado. Correr también interrumpe mi día y me permite recargar mis baterías. Correr también me permite establecer metas y esforzarme hacia ellas. En esencia, me mantiene joven. Una buena carrera agrega un poco de rebote a mi paso. Obtengo una cierta cantidad de autoestima de eso. Además, me veo y me siento mejor."
Los Obama son bien conocidos por su forma física. Hemos mencionado antes que el banco de 200 libras del hombre es bastante notable para un tipo que estaba en sus 50 años y navegaba por el trabajo más estresante del planeta, e incluso hizo tiempo para hacer ejercicio el día después de ser elegido por primera vez. Porque el hierro nunca duerme.
Durante su tiempo en el cargo, dijo Salud de los hombres que hace cuarenta y cinco minutos al día, seis días a la semana, alternando entre cardio y pesas. "La principal razón por la que lo hago es simplemente para aclarar mi mente y aliviarme del estrés", dijo.
Si bien es famoso por su amor por el baloncesto, un video filtrado dio una idea de su rutina de pesas en 2014, que mostraba un entrenamiento sólido que incluía prensas militares con mancuernas, step-ups ponderados y deltoides traseros inclinados. Es bueno saber que teníamos un comandante en jefe que entendió la importancia de la salud del scap.
[Nombramos a Obama como una de las 10 celebridades que no tienen por qué ser tan fuertes. Mira el resto de la lista, que tiene más de un político.]
Khaltmaagiin Battulga, presidente de Mongolia (derecha)
Oye, el título del artículo no dice Estados Unidos presidentes, y aunque pocos estadounidenses pensarán en Battulga en el Día de los Presidentes, no pudimos resistirnos a mencionar al hombre que actualmente podría ser el jefe de estado más secuestrado.
Battulga saltó a la fama como luchador, ganando la copa mundial de lucha tradicional mongol en 1989 y luego se desempeñó como presidente de la federación de Judo de Mongolia, cuando ayudó a llevar a los judokas mongoles a los Juegos Olímpicos por primera vez.
Además de dirigir la nación soberana más escasamente poblada del mundo, le gusta publicar clips de sí mismo haciendo ejercicio, que incluyen prensas de hombro de bajo ROM (80 kg para 30 repeticiones), combates de lucha de sumo y lo que él afirma es un conjunto de 20 repeticiones. 840 kg de prensas de piernas.
Si bien hay una clara falta de evidencia histórica de presión de piernas, todavía estamos seriamente impresionados por el legado de fitness de la U.S. oficina presidencial. Esperemos que continúe.
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