Sebastian Oreb se convirtió en el entrenador de Hafthor Bjornsson después de solo un consejo

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Christopher Anthony

Sebastian Oreb, o como es más conocido en Internet, "The Australian Strength Coach", proviene de humildes comienzos en la industria. Como aspirante a fisicoculturista de 18 años, dice que estaba interesado principalmente en "entrenar como Arnold" y "desarrollar músculo para impresionar a las chicas".”Sin embargo, después de un encuentro casual con un entrenador de fuerza de un equipo de rugby local (un saludo a los South African Blue Bulls) decidió tomarse su afición un poco más en serio.

En una entrevista reciente con BarBend, Oreb analiza su descubrimiento del levantamiento de pesas, por qué se involucró como entrenador y cómo calificó a Hafthor Bjornnson como cliente.

"No sabía nada sobre el entrenamiento de fuerza", dijo Oreb. "Solo pensé, ya sabes, los hombres entrenan pesas para desarrollar músculo y las mujeres hacen cardio para quemar grasa y así es como entrenamos."

En ese momento, Oreb también estaba practicando jiu jitsu brasileño, pero cuando comenzó a construir sobre su conocimiento rudimentario de la fuerza y ​​a asumir sus primeros clientes, supo que tendría que comprometerse.

“Entonces, pensé qué tengo que hacer para predicar, practicar lo que predico, mostrar algo de credibilidad para mis atletas, para mi clientela”, relata Oreb. “Me convertí en levantador de pesas y luego me volví fanático y me volví bastante bueno en eso porque dediqué todo mi tiempo a ese espacio."

De repente, al encontrarse con una gran demanda, Oreb unió fuerzas con Base Body Babes (una empresa de coaching en línea dirigida por su esposa y su cuñada) para abrir Base Gym. No pasó mucho tiempo antes de que los atletas de todas partes comenzaran a entrenar con Oreb, incluida una cierta leyenda de Westeros en la ciudad para un seminario promocional de press de banca.

"Estábamos demostrando el press de banca y mi trabajo era mostrar a Hafthor como el hombre increíble que es", dijo Oreb. “Le pregunté a Hafthor en frente de la clase cuál es tu mejor marca personal para un press de banca y dijo 230 kg."

Luego, Oreb abrió la pregunta al piso para ver si algún miembro de la audiencia joven y con los ojos abiertos podía acercarse a la distancia de ese número. Después de un momento de silencio, Oreb fue traicionado por su media naranja.

“Mi esposa, mi mayor admiradora, intervino y dijo 'Puedes'. Y lo vi (Hafthor) en mi visión periférica como que me miraba, como que me evaluaba."

Luego, Bjornnson procedió a establecer un nuevo RP en el acto empleando una técnica que Oreb acababa de demostrar. Desde que la pareja comenzó a trabajar junta, Bjornnson ganó el Hombre más fuerte del mundo, tres Arnold Strongman Classics consecutivos y estableció varios récords mundiales, incluido un ridículo peso muerto de 501 kg en mayo de 2020.

"Fueron necesarios muchos años trabajando juntos antes de que empezáramos a trabajar realmente, realmente bien", dijo Oreb. "Desde entonces se ha abierto mi mundo. Entreno una lista de personas que son competitivas en World's Strongest Man al más alto nivel."


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