Revisión de superalimentos Rootz Paleo Protein

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Thomas Jones
Revisión de superalimentos Rootz Paleo Protein

Los suplementos de entrenamiento Paleo siempre iban a suceder, pero ¿son realmente un sustituto del placer culpable, el suero en polvo cargado de edulcorantes??

Rootz está apostando a que hay un mercado para las personas que desconfían de las máquinas lácteas industrializadas, por lo que han presentado su superalimento de proteína paleo para después del entrenamiento.

Ingredientes

En este momento, su único sabor es la nuez de plátano y chocolate, y sus principales fuentes de proteínas son la clara de huevo, la nuez de sacha inchi y el cáñamo.

Claramente, Rootz se ha esforzado por producir proteína que proviene de una variedad de fuentes y tiene un perfil completo de aminoácidos, pero no se detuvo allí. La lista de ingredientes también incluye chía, lino, raíz de maca, açai, bayas de goji, arándanos, jalea real e incluso una "mezcla de desintoxicación verde" que incluye espirulina, col rizada y espinacas.

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Lo que me gustó del producto es que es muy denso en nutrientes. (¿He mencionado que también contiene brócoli??) Y para algo que contiene esta gran cantidad de vegetales no especialmente sabrosos, no tiene el sabor pegajoso a tierra de los típicos vegetales en polvo. Para una proteína en polvo que en algunos aspectos duplica un multivitamínico, el producto final salió bastante bien.

Sabor

Si está familiarizado con el sacha inchi, una nuez de América del Sur que es relativamente popular entre los veganos y los fanáticos de la cetosis, sabe que el sabor puede ser un poco abrumador. En este caso, no hay mucho sabor más allá del sacha inchi, la "nuez" en "nuez de plátano chocolate."

Al final, el sabor es un poco similar al de la mantequilla de maní desgrasada sin el azúcar: es terroso y un poco amargo, dos elementos que se amplifican con el toque de cacao. Cuando se mezcla con leche de almendras (como sugiere el empaque), la dulzura definitivamente aumenta un poco y el batido se vuelve bastante agradable, particularmente para aquellos de nosotros que queremos alternativas a los sabores dulces enfermizos de la mayoría de los polvos de suero. Pero para muchas personas, el sabor puede ser una estafa si solo pueden mezclarlo con agua: un batido tan simple es bastante amargo.

Eficacia

Es sorprendentemente bajo en grasas y carbohidratos para algo que contiene tantas semillas y plantas. Una porción proporciona 15 gramos de proteína, 5 gramos de carbohidratos y 2 gramos de grasa.

En términos de medir su efectividad como post-entrenamiento proteína en polvo, esto es un poco inusual. Los entrenamientos posteriores generalmente contienen al menos una proporción de proteína a carbohidratos de 1: 1, pero eso se puede remediar con bastante facilidad usando leche de almendras endulzada o mezclándola con un plátano o incluso un poco de glucosa. (O puedes simplemente comer el plátano, que sería aún más fácil.) Dejar que el consumidor agregue la cantidad deseada de carbohidratos también hace que este sea un buen batido "en cualquier momento", que sin duda fue la intención.

Precio

Finalmente, el precio, como se esperaba, es bastante alto a $ 54.99 por veinte porciones de dieciocho gramos de proteína (15 centavos por gramo de proteína). Compare eso con la proteína en polvo de carne y huevo de PaleoPro a $ 39.99 por quince porciones de veinticuatro gramos de proteína (11 centavos por gramo), carne en polvo de PureWOD a $ 68.00 por treinta porciones de veinticuatro gramos de proteína, (9.4 centavos por gramo) y el suero estándar de oro de Optimum Nutrition clásico, a aproximadamente $ 55.99 por setenta y tres porciones de veinticuatro gramos de proteína (3 centavos por gramo).

Por supuesto, ninguno de esos productos incluye brócoli y jalea real, por lo que el precio de Rootz es relativamente moderar.

Calificación de 5

Ingredientes: 5

Sabor: 3

Eficacia: 4

Precio: 3

El veredicto

En el mercado muy, muy, muy concurrido de las proteínas en polvo, es bueno ver una marca que ni siquiera intenta encajar. Con el sabor terroso, a nuez y la gran cantidad de verduras y semillas, se destaca como una alternativa viable para las personas que quieren algo "volver a lo básico" que también contiene veintitrés ingredientes totalmente naturales.

Es cierto que el sabor inicialmente me pareció una estafa: si solo puedes mezclarlo con agua, es una pastilla difícil de tragar. Pero luego me di cuenta de que hay muy pocos suplementos de proteínas que sean bajos en ambos carbohidratos y edulcorantes, y tener la opción de un batido de nuez en lugar de sacarina es un cambio bienvenido cuando se mezcla de la manera correcta. Esto se duplica en el caso de los paleo, que suelen ser poco golosos y les gusta descubrir nuevas variaciones de los salados.

Si puede pagarlo, y si desea una fuente de proteínas, verduras y semillas que prácticamente no requiera preparación, vale la pena echarle un vistazo a Rootz Paleo Protein Superfood.


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