Ponerlo a menudo en casa debe ser una prioridad si desea que su vida laboral sea lo más satisfactoria posible, dice un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Oregon. Los hallazgos revelan que si su vida laboral está sufriendo, sus problemas pueden no solo originarse en un jefe malhumorado o un compañero de trabajo irritante, sino que pueden estar relacionados con la cantidad de novios que tiene con su pareja durante el tiempo de inactividad.
Los investigadores siguieron a 159 parejas casadas durante un período de dos semanas y les pidieron que completaran dos cuestionarios cada día. Descubrieron que cuando las parejas tenían relaciones sexuales la noche anterior al trabajo, estaban de un humor más alegre al día siguiente, realizaban mejor sus tareas laborales y tenían un día más satisfecho y satisfactorio en el trabajo. El resplandor duró aproximadamente 24 horas y aún tuvo un efecto poderoso, sin importar el estado del matrimonio o lo bien que durmieron.
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Lee el artículo"Hacemos bromas sobre la gente que tiene un 'salto en sus pasos', pero resulta que esto es en realidad algo real y debemos prestarle atención", dijo el líder del estudio, Keith Leavitt, Ph.D., experto en comportamiento y gestión organizacional en la universidad. “Mantener una relación saludable que incluya una vida sexual saludable ayudará a los empleados a mantenerse felices y comprometidos con su trabajo, lo que beneficia a los empleados y las organizaciones para las que trabajan."
El estudio también encontró que cuando el estrés relacionado con el trabajo regresaba a casa al final del día, afectaba la frecuencia con la que las parejas tenían relaciones sexuales, creando un círculo vicioso de no sexo y mal desempeño laboral. "Hacer un esfuerzo más intencional para mantener una vida sexual saludable debe considerarse una cuestión de sostenibilidad humana y, como resultado, una posible ventaja profesional", dijo. “La tecnología ofrece la tentación de permanecer conectado, pero probablemente sea mejor desconectarse si puede ... Y los empleadores deben alentar a sus empleados a que se desconecten por completo del trabajo después de las horas de trabajo."
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