Rebecca Phillips, o Becky Guns, como dice legítimamente su nombre de Instagram, está haciendo un gran peso muerto para ganar el GRID Challenge más reciente. Phillips es un levantador de pesas de 69 kg para MASH Elite Performance. Recientemente ganó el último desafío GRID Combine y se llevó a casa primero con su pesado peso muerto de tres repeticiones.
Terminó con el puntaje más alto para mujeres y alcanzó un 427.Peso muerto de 5 libras en menos de 10 segundos para tres repeticiones. Este evento en particular se llamó Eleiko Challenge y consistió en lograr tu mejor peso muerto máximo de tres repeticiones en menos de 10 segundos por un premio de $ 250.
https: // www.instagram.com / p / BR1X4CSFtKt /
Otros deportes tienen sus pautas y reglas, que ayudan a regular el deporte, por lo que es genial ver que GRID intenta hacer lo mismo con el levantamiento de pesas.
Por ejemplo, el límite de tiempo de 10 segundos podría ser algo bueno y malo en el último desafío. Es bueno porque mantiene a los atletas un poco más fieles a su número máximo de tres repeticiones ejecutadas rápidamente. También podría ser bueno para ayudar a evitar que los atletas muevan lentamente por el bien de la competencia. En algunos casos, esto podría ser bueno para prevenir lesiones.
Sin embargo, el límite de tiempo también podría ser malo debido al descuido de las repeticiones y la falta de enfoque en la mecánica. Si está haciendo un máximo de tres repeticiones pesadas en menos de 10 segundos, entonces se vuelve más difícil medir y observar realmente la mecánica. Para los atletas experimentados, no creo que esto sea un gran problema, pero los levantadores más nuevos realmente deberían enfocarse en las repeticiones limpias en el marco de tiempo.
GRID League ha ido creciendo en popularidad desde su lanzamiento original. Mira, Mike Farr (Silent Mike) a continuación, probando el GRID Challenge y logrando un triple pesado en menos de 10 segundos.
GRID League es un deporte que tiene dos equipos que se enfrentan en una serie de eventos que incluyen levantamientos de peso corporal, movimientos de levantamiento de pesas y otras demandas atléticas. Actualmente, la GRID League está organizando su Combine 2017, que es un momento en el que varios atletas de fuerza compiten en desafíos semanales.
Este año, GRID tiene sorteos de patrocinadores, lo cual es nuevo y podría atraer a más atletas a unirse. El combinado es el primer paso para convertirse en un contendiente profesional de la Liga GRID y es una excelente manera de competir en una comunidad llena de atletas de fuerza similares.
Imagen destacada de la página de Instagram @becky_guns.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.