A los aficionados al fitness les encanta la proteína de suero por sus propiedades de rápida digestión, pero no es suficiente. Dr. Jim Stoppani explica por qué necesita más que aislado de suero en su batido post-entrenamiento y le dice qué agregar a su mezcla de proteínas para asegurarse de que está obteniendo la nutrición completa que necesita para alimentar sus ganancias.
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