PrettyFit es una compañía de suplementos con sede en California que está dirigida específicamente a las mujeres, "TODAS las mujeres", como enfatiza fuertemente su marca. Pero PrettyFit también es una marca de estilo de vida; Si visita su sitio web, encontrará artículos, recetas, entrevistas y más.
En cuanto a los suplementos, PrettyFit ofrece entrenamientos previos, BCAA, bebidas de superalimentos verdes, Omega-3 y un "complejo de pérdida de grasa", pero quería probar su proteína de suero. La caja afirma que es "la proteína perfecta para un físico delgado."
Vamos a averiguar.
Se trata de una proteína en polvo muy baja en calorías. Una porción (vienen en bolsas de una sola porción) proporciona solo 100 calorías: eso es 25 gramos de proteína, sin grasa y menos de un gramo de carbohidratos.
Esta es una proteína de suero aislar, que tiene la mayor cantidad de proteínas por caloría en comparación con otros tipos de suero, pero sigue siendo un perfil de macronutrientes notable: la mayoría de los aislados tienen al menos uno o dos gramos de carbohidratos por porción.
PrettyFit Whey 
Esta proteína es muy baja en calorías, no contiene ingredientes artificiales y es una mezcla de enzimas que pueden mejorar la absorción: la proteína PrettyFit es una excelente opción para hombres o mujeres.
Compra AmazonAdemás de las macros, no hay mucho que decir sobre los micros: una porción tiene el 25 por ciento de su IDR de calcio (que es mucho) y solo 41 mg de sodio (2 por ciento de su IDR), pero no hay vitaminas ni minerales adicionales.
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El primer ingrediente es el aislado de suero, específicamente, "aislado de suero ultramicrofiltrado, procesado en frío y sin OMG."La idea es que procesar el suero de esta manera asegura que la proteína no se desnaturalice. Existe cierta controversia sobre si esto marca la diferencia, ya que las proteínas desnaturalizadas son absorbidas sin problemas por el cuerpo. Pero si le gusta la idea de consumir el suero lo más crudo posible, esto funcionará muy bien.
Luego están los sabores naturales, goma xantana (un espesante y estabilizador natural), stevia (un edulcorante natural) y una mezcla de cinco enzimas digestivas (proteasa I y II, amilasa, lipasa y lactasa).
También parece contener lecitina de girasol, como se indica en la declaración de alérgenos, junto con la leche y el hecho de que se procesa en una instalación que utiliza ingredientes de soja, maní, nueces de árbol y huevo. Entonces, si bien no contiene lactosa, azúcar ni gluten, es posible que este no sea el producto adecuado para usted si tiene alergias realmente graves a la soja o las nueces.
Hay mucho que me gusta de este producto. Es muy bajo en calorías, bajo en carbohidratos y bajo en grasas, por lo que es versátil y útil para las personas que están restringiendo sus calorías. Es un aislado, por lo que se absorberá rápidamente si necesita algo en su vientre antes de un entrenamiento.
Y aunque no contiene lactosa, PrettyFit decidió agregar una mezcla de enzimas digestivas para que las personas con estómagos muy sensibles aún puedan disfrutar del producto sin sentir gases. (Eso puede sucederle a algunas personas incluso con proteínas en polvo sin lactosa.)
No hay edulcorantes, sabores ni colorantes artificiales, lo cual es una buena noticia para las personas que intentan minimizar los productos artificiales en sus dietas, además de que los lácteos no contienen hormonas.
Si bien se comercializa para mujeres, es difícil encontrar razones por las que a alguien no le gusten los ingredientes a menos que tenga una alergia grave. Pero, por supuesto, también tenemos el precio, la mezclabilidad y el gusto a considerar.
Sobre el culturismo.com puedes comprar 20 porciones por $ 40, que son 2 dólares por porción. Dado que el contenido de proteína varía entre las proteínas en polvo, prefiero juzgar el precio del suero según el costo por gramo de proteína. Para PrettyFit, son 8.3 centavos por gramo de proteína.
Éso es bonitocaro, incluso para un aislado de suero. La mayoría de las cepas, como Whey Isolate de Optimum Nutrition, Dymatize Iso 100, AllMax IsoFlex e Isopure están entre 3 y 5 centavos por gramo. Dicho esto, todos contienen ingredientes artificiales y no tienen enzimas digestivas, lo que puede hacer que el precio valga la pena para usted.
Este suero no se mezcla muy bien. Si bien contiene lecitina de girasol, que ayuda a la mezclabilidad, aunque en mi experiencia no tan bien como la lecitina de soja, todavía era bastante granular, y tenía un gran trozo de proteína en polvo húmeda abierta en mi boca, enviando suero seco por toda mi lengua. Eso no fue genial.
Se mezcló un poco mejor con agua, pero como quieras beber, asegúrate de que esté muy bien mezclado.
Probé el sabor a chocolate, que era muy suave. Eso significa que es excelente con leche, pero nada bueno con agua: PrettyFit y el agua saben a agua. Por otra parte, eso se debe a que el producto no contiene los tipos de ingredientes artificiales que hacen que algunos polvos tengan un sabor increíble con agua, por lo que este aspecto podría ser reconfortante para algunos consumidores.
La marca de PrettyFit no transmite realmente un producto premium, pero la lista de ingredientes, la información nutricional y el precio sí lo hacen. Este es un suero en polvo de muy alta calidad con un precio que iguala. Si ahorrar dinero es más importante que encontrar una proteína en polvo sin ingredientes artificiales, PrettyFit no es para ti. Pero si está dispuesto a pagar por lo mejor, estará muy contento con PrettyFit Whey.
7.9 
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