Una de las viejas preguntas dentro de cada gimnasio es: "¿Quién es el atleta más fuerte??"O para este escenario específico,"¿Qué tipo de atleta de fuerza es el más fuerte??”Estas preguntas son más antiguas que el propio Broses y sus Diez Mandamientos del Día de las Piernas.
Si te quedas despierto por la noche mirando al techo pensando en las preguntas anteriores, no te preocupes. El equipo de Super Training está trabajando duro para allanar el camino y liderar la lucha para llegar al fondo de las preguntas más contundentes de la vida, como ..
¿Quién diablos es el tipo más fuerte de atleta de fuerza??
Hace dos días, Silent Mike compartió un video en su canal de YouTube que cubría un show épico entre dos extremadamente fuerte Atletas. Silent Mike se enfrentó al hombre fuerte de Maryland Brian Alsruhe. Realizaron un peso muerto de 605 lb para la mayor cantidad de repeticiones posible.
Captura de pantalla del canal de YouTube Silent Mike.
Captura de pantalla del canal de YouTube Silent Mike.
Los competidores están muy cerca en estadísticas ... así que antes de ver el video, ¿quién predice que ganará??
Este es mi fundamento y predicción: Ambos tipos de atletas son conocidos por realizar hazañas de fuerza supramáximas, por lo que no hay ningún sesgo entre ambos para poder manejar cargas máximas. Mike y Alsruhe tienen máximos de peso muerto similares, lo que significa que son una pareja de fuerza cercana y elimina un sesgo de fuerza. sin emabargo, Cuando se trata de mover un peso pesado varias veces, el entrenamiento de estilo de hombre fuerte es más similar.
Todo esto dicho, Me llevo alsruhe en este caso. Lo siento Mike.
Si eligió al hombre fuerte de Maryland Brian Alsruhe, entonces acertó. Hasta la repetición cinco, ambos atletas se veían increíblemente similares en velocidad de peso muerto.
Cada deporte de fuerza tiene su lista de fortalezas y debilidades, por lo que realmente no hay forma de comparar directamente los dos. Aunque sigue siendo divertido preguntarse y debatir.
Los videos como este son geniales porque reúnen a dos atletas y estilos de entrenamiento diferentes y hacen la pregunta: ¿Quién es el tipo de atleta más fuerte??
Imagen destacada: captura de pantalla del canal de YouTube de Silent Mike.
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