En el Campeonato Mundial de Levantamiento de Potencia Clásico Mundial de la Federación Internacional de Powerlifting (IPF) en junio, el levantador de pesas de -83 kg Russel Orhii se robó el espectáculo con su rendimiento de establecimiento de récord mundial. Se puso en cuclillas 313 kg / 690 lbs, press de banca 195 kg / 429.9 libras y peso muerto 325 kg / 716.5 libras para un récord mundial de 833 kg / 1836.45 libras. Desde esa actuación, hemos estado siguiendo las ganancias de entrenamiento de Orhii, y durante el fin de semana demostró que busca ascensores aún más grandes cuando tome la plataforma a continuación en USAPL Raw Nationals.
En su video de Instagram más reciente, Orhii hizo sentadillas con 306 kg / 675 lb durante tres repeticiones. Este enorme triple fue un récord personal para Orhii, quien por contexto ocupó 328.5 kg / 724.2 libras por un solo PR hace dos semanas.
Echa un vistazo a su enorme triple a continuación,
Lo que podría decirse que es más impresionante sobre el conjunto anterior es la velocidad de Orhii y lo ligero que hizo que el peso se viera, como lo demuestra su sonrisa después de la segunda repetición.
En las últimas semanas, Orhii ha estado navegando a través de su entrenamiento y logrando un puñado de relaciones públicas de volumen en todos los ámbitos para los tres grandes. Por ejemplo, el triple de relaciones públicas anterior se produjo solo unos días después de que hizo sentadillas con 288 kg / 634.9 libras para un PR de cuatro repeticiones.
Entonces, hace una semana Orhipulled 294.5 kg / 649.26 libras para un conjunto de cinco que era un nuevo PR de peso muerto, compruébalo a continuación.
Y luego solo una semana antes de eso, Orhii presionó 204 kg para un nuevo PR de press de banca. Entonces, solo en las últimas dos semanas, Orhii ha alcanzado récords personales en todos los ámbitos.
USAPL Raw Nationals es el próximo gran encuentro de levantamiento de pesas de Orhii programado para este otoño, y estamos emocionados de ver qué tipo de peso mueve. Orhii compitió en Raw Nationals el año pasado y terminó en primer lugar en su clase. Aquí, se puso en cuclillas 301.0 kg / 663.6 lb, press de banca 189.96 kg / 418 libras, peso muerto 309.98 kg / 683.4 libras por un 800.9 kg / 1765.9 libras en total.
En todas las federaciones de levantamiento de pesas completamente probadas, Orhii se encuentra en la cima de la categoría de peso de -83 kg con su récord mundial de sentadillas de 313 kg en los mundiales de la IPF de este año. Estamos a mediados de agosto, y en el próximo mes esperamos solo mayores números y relaciones públicas de Orhii antes de Raw Nationals.
Imagen destacada de la página de Instagram @russwole.
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