El factor limitante en el entrenamiento de cualquier persona es, por supuesto, la recuperación. Simplemente no puedes empujar el cuerpo más allá de donde comienza a descomponerse sin consecuencias.
Es como esos viejos westerns donde el forajido montaba a caballo hasta que se gastaba. En el caso del caballo, terminarían disparándolo, pero en tu caso, ejercitarte hasta que estés "agotado" te dejaría demasiado golpeado para entrenar uno o dos días después.
Podrías ser valiente e ir al gimnasio de todos modos, pero es probable que tengas un entrenamiento horrible o te lastimes. Seguro que no harías ningún progreso.
Ingrese la fórmula de entrenamiento, Plazma ™. Rellena tus músculos con carbohidratos funcionales exóticos, dipéptidos y tripéptidos altamente estructurados y ayudas ergogénicas comprobadas por la investigación para que te vuelvas, bueno, irrompible.
Rápidamente descubres que puedes entrenar duro seis días a la semana. Las series extendidas, las series de grupos, las series de caída y las repeticiones forzadas no te desconciertan. Ya no te duele y vuelves más fuerte cada día.
Esto es lo que experimentó el culturista profesional John Meadows mientras experimentaba con él:
“Después de tomar Plazma ™ ya no me dolía. Lo intenté. Quiero decir que realmente lo intenté. Fue tan inusual que estoy pensando que tal vez no entrené lo suficiente. Así que Dave Tate y yo hicimos un entrenamiento de piernas de tres horas en el que cada ejercicio era probablemente de 7 u 8 series.
"Trabajamos duro y luego hicimos una serie de caídas locas al final de cada ejercicio. Una cosa es ir al fracaso, pero iríamos mucho más allá de eso. Lo llevaríamos al fracaso y luego haríamos parciales. Entonces haríamos parciales aún más pequeños. Y luego haríamos algo donde tal vez pudiéramos mover el peso una pulgada.
“Al probar Plazma ™, hicimos cosas que nunca recomendaría a nadie que hiciera y, honestamente, no me dolía y tenía esta bomba alucinante. Después del entrenamiento, me fui a casa y salí de mi camioneta con mucho cuidado, esperando a que los calambres golpearan con fuerza y me cayera ... pero nada. Sin dolor. Así que corté el césped y luego salí a ver una película."
Suena bastante bien, ¿verdad?? Entonces, ¿qué hay exactamente en estas cosas??
Si observa la lista de ingredientes de Plazma ™, lo primero que verá es “los carbohidratos funcionales que dividen los nutrientes."Quizás pienses," Oh, carbohidratos. Vaya cosa."Pero si lo hace, estaría dando poca importancia a estos carbohidratos en particular.
Lo primero es lo primero, contrario a lo que cree el culto ceto, los carbohidratos son la forma preferida de combustible de su músculo. Sin ellos, especialmente antes, durante y después del entrenamiento, sus músculos no crecerán.
El problema es que la mayoría de las soluciones que contienen carbohidratos comunes como la maltodextrina tienen una alta osmolalidad. Eso significa que sale del estómago lentamente. Compare eso con las soluciones de carbohidratos de baja osmolalidad que viajan rápidamente a través del estómago hasta el intestino delgado, donde se descomponen rápidamente en glucosa.
Esto último es exactamente lo que desea para el entrenamiento, y nada encaja mejor que la dextrina cíclica altamente ramificada, que es un componente principal de Plazma ™.
Además de absorberse y ponerse a trabajar rápidamente, su forma molecular única le permite unirse a los aminoácidos, lo que lo convierte en el sistema de liberación perfecto para las proteínas dipéptidas y tripéptidas que forman parte de la formulación Plazma ™.
Pero las dextrinas cíclicas altamente ramificadas no son los únicos carbohidratos "mágicos" en la formulación de Plazma ™; también contiene algo llamado isomaltulosa (Palatinose ™), que se deriva del jugo de remolacha. Es otro gran carbohidrato funcional que hace que el cuerpo oxide la grasa a un ritmo mayor, mejorando así la resistencia y el rendimiento deportivo.
Los estudios sobre ella y la dextrina cíclica altamente ramificada han demostrado que resulta en tiempos más rápidos (para atletas de resistencia), menor esfuerzo percibido y reducciones en la respuesta al estrés.
Plazma ™ no es solo una combinación de carbohidratos súper sofisticados diseñados para darle la bomba de su vida. También contiene los dipéptidos y tripéptidos hidrolizados de caseína. Esto es importante porque el sistema digestivo no necesita descomponer los péptidos que son más pequeños que cuatro aminoácidos enlazados.
Eso significa que estos pequeños péptidos pueden deslizarse, todos como furtivos, sin molestarse con todas esas cosas aburridas de la digestión. Se deslizan a través de la pared intestinal donde, en el caso de Plazma ™, también son ayudadas por esas dextrinas cíclicas altamente ramificadas que, debido a su forma de jaula, se unen o “atrapan” a algunas de estas di- y tri-péptidos.
Luego son transportados a las células musculares donde inician rápidamente la síntesis de proteínas musculares. Eso, en esencia, es lo que le da la bomba que divide la piel que Biotest llama "la bomba reactiva."En términos literales, el músculo ha sido" alimentado a la fuerza "con un enorme bolo de proteínas y carbohidratos, lo que le permite funcionar mejor y recuperarse mucho, mucho más rápido.
En cuanto a mejorar la resistencia al entrenamiento, esos carbohidratos funcionales contribuyen en gran medida a permitirle hacer ejercicio más duro y durante más tiempo, pero Plazma ™ lo lleva un par de pasos más allá al incluir dos suplementos ergogénicos bien conocidos y bien estudiados:
Por último, Plazma ™ contiene una mezcla robusta de electrolitos, que son una necesidad absoluta cuando haces ejercicio con Plazma, especialmente en climas cálidos donde sudas como un animal de granja. Estos electrolitos (potasio, sodio, magnesio) son fundamentales para permitir que las células generen energía (p.gramo., contraer músculos, mover agua y líquidos a diferentes partes del cuerpo, etc.).
Si hay un inconveniente de Plazma ™, es que no se trata solo de tirar una cucharada descuidada de polvo en la taza de café; implica un poco de preparación. Los atletas casuales o solo los levantadores semi-comprometidos no querrán molestarse con eso porque prefieren pasar su tiempo eligiendo un atuendo de entrenamiento de colores coordinados.
Sin embargo, para aquellos que realmente quieren progresar, encontrarán que los tres minutos que lleva preparar Plazma ™ valen la pena.
Antes de ir al gimnasio, prepare una porción de Plazma ™. Empiece a beberlo unos 15 minutos antes de llegar. Idealmente, mezcle otra porción completa de Plazma ™ al mismo tiempo, llévela al gimnasio y beba sorbos durante su entrenamiento. Así es como se mezcla:
Personalmente, tengo un estómago más pequeño que el promedio, por lo que a veces me conformaba con preparar una sola bebida de Plazma ™. Empiezo a beberlo 15 minutos antes de comenzar a hacer ejercicio y lo termino durante mi entrenamiento. De acuerdo, no voy a obtener todos los beneficios de dos porciones, pero una porción es suficiente para permitirme hacer ejercicio seis días a la semana mientras sigo disfrutando de mi obsesión por series extendidas y series de gotas.
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