Viejas imágenes de entrenamiento muestran 77 kg de peso muerto de Lu Xiaojun / Clean Pulling 270 kg sin cinturón

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Quentin Jones
Viejas imágenes de entrenamiento muestran 77 kg de peso muerto de Lu Xiaojun / Clean Pulling 270 kg sin cinturón

Muy pocos atletas poseen el mismo nivel de lo que parece una fuerza bruta ilimitada que el levantador de pesas chino de 77 kg, Lu Xiaojun. Está tan condecorado como fuerte con dos medallas olímpicas en los últimos cinco años, incluida una medalla de oro olímpica de 2012 y una medalla de plata de 2016.

Ayer, Ma Strength, un medio de halterofilia chino, compartió un video más antiguo en su página de Instagram destacando a Xiaojun fumando un single de peso muerto de 270 kg (594 lb). El ascensor también podría ser un tirón limpio, pero eso depende de la discreción del espectador. La leyenda dice que este tirón es de aproximadamente 3.5 veces el peso corporal de Xiaojun (77 kg).

Realmente puedes ver el poder de Xiaojun con el movimiento inicial de la barra desde el piso. Las primeras seis pulgadas son increíblemente rápidas, lo que tendría sentido en cuanto a cuánto puede limpiar Xiaojun. Además, observe cómo su espalda y torso mantienen un ángulo perfecto sin signos de flexión.

Un video publicado por Ma Strength (@mastrength) en


Si eres un levantador de pesas, un levantador de pesas o un levantador recracional, un ascensor de 3.5 veces el peso corporal de un atleta no es una broma. Además, Xiaojun no tiene cinturón y tiene levantadores, lo que aumenta la longitud del peso que se debe tirar (a diferencia del zapato plano).

Sobre el tema de los zapatos, el video analiza cómo Xiaojun conduce a través de la parte anterior del pie, en lugar del talón. Ma Strength luego analiza cómo esto le permite levantar el peso de manera similar a los levantamientos olímpicos y le enseña la mecánica adecuada, mientras mantiene la barra cerca.

El video no indica la antigüedad de este metraje, pero creemos que Xiaojun probablemente no esté demasiado lejos de la fuerza de este levantamiento. Recientemente regresó a los entrenamientos con su mirada a corto plazo puesta en los Juegos Nacionales de China en septiembre.

En su regreso al video de entrenamiento, afirma en la entrevista que él, "Lucha por Tokio 2020", lo que podría ser una sugerencia del futuro de Xiaojun si se mantiene saludable.

Tanto si eres fanático de Xiaojun como si no, no se puede discutir el hecho de que es uno de los pocos atletas que posee una increíble cantidad de poder crudo natural. También sigue demostrando que, como el buen vino, algunas cosas (su fuerza) mejoran con la edad.

Imagen destacada de la página de Instagram @mastrength. 


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