Noah Ohlsen no es ajeno a la competición de CrossFit de alto nivel. Alguna vez un joven jugador en el deporte, ahora es un veterano experimentado, con un podio (segundo lugar en general) en los Reebok CrossFit Games 2019. Tuvo algunos momentos muy memorables de los Juegos del año pasado, incluido el uso de la camiseta blanca de líder durante un breve período de tiempo antes de que Mat Fraser lo superara (una vez más) por el primer puesto. Es una ventaja que Fraser mantendría durante el resto de esa competencia.
Después de la Etapa 1 de los CrossFit Games de este año, Ohlsen se encuentra en una posición familiar: segundo lugar detrás de Fraser. Noah logró una serie de resultados sólidos en los siete entrenamientos de la Etapa 1, incluida una victoria en el evento Handstand Hold. Si bien Fraser tuvo una actuación dominante en esa parte de la competencia, Noah se ha establecido claramente como el hombre para desafiar al cuatro veces campeón defensor (asumiendo que cualquiera PUEDE desafiar a Fraser, por supuesto).
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Recuerde, los puntos se restablecen antes de las Finales en Aromas, California, por lo que los 5 mejores hombres de la competencia de este año entrarán en esa etapa en igualdad de condiciones: Mat Fraser, Noah Ohlsen, Justin Medeiros, Samuel Kwant y Jeffrey Adler.
En el video de arriba, cubrimos los siguientes temas:
Noah llegó a la final como subcampeón de 2019.
Para el tiempo:
Luego cinco rondas de:
Ohlsen parecía estable en la fila con el ritmo más rápido en el campo y fue el primero en avanzar a la segunda etapa del evento. Sin embargo, todo fue cuesta abajo desde allí. Los largos descansos en la barra durante todo el evento permitieron que el resto del campo superara a Ohlsen. Luchó con los levantamientos pesados con barra y estaba casi un asalto atrás cuando los otros cuatro hombres completaron el evento. Ohlsen comenzó sus finales con un final en el último lugar.
Para el tiempo:
Sprint de montaña de 320 metros con un saco de maíz - 50 libras
Ohlsen fue suave a través de este evento. No hizo ningún movimiento para alcanzar a Fraser y Kwant después de que se separaron del grupo, pero tampoco cedió terreno a Adler y Medeiros que iban a la retaguardia. A Tercer puesto en caso de que dos lo recuperaran después de una actuación mediocre en 2007 recargado.
Para carga total:
Sentadilla trasera con 1 repetición como máximo
Press de hombros con 1 repetición máx
Peso muerto con 1 repetición máx
Ohlsen estaba publicando algunos números importantes y fue su propia animadora durante el evento diciendo en voz alta "Sí, bebé!"Cuando supo que tenía una sentadilla exitosa. Estaba superando sus límites en este evento, ya que no logró hacer un press de hombros de 212 libras, pero por lo demás solo realizó levantamientos exitosos. Aquí estaban los ascensores que publicó en su camino a un total de 1,200 libras por un Tercer puesto:
Para el tiempo:
Caminata de parada de manos de 100 yardas
El equipo de comentaristas tomó nota de cómo Ohlsen se ha destacado históricamente en los eventos de gimnasia y que este era potencialmente un lugar en el que podría recuperar algo de terreno en la clasificación. No fue capaz de superar a Fraser o Medeiros, pero se las arregló para enganchar un Tercer puesto con un tiempo de 1:39.45.
Corre a lo largo de un recorrido de 3 millas ± a través de terrenos variables
Si la carrera hubiera sido lo que esperaban los competidores, una vuelta alrededor del rancho, Ohlsen habría logrado un cuarto lugar después de luchar de un lado a otro con Adler por la posición intermedia. Cuando se reveló el giro de que había una vuelta completa en reversa alrededor del rancho agregada al evento, Ohlsen pudo capitalizar y aprovechar tercer lugar.
30-20-10 repeticiones por tiempo:
Este evento de apertura del Día Dos parecía que iba a ser la primera victoria de Ohlsen, pero una colocación táctica de las pesas rusas en el marco de los dedos de los pies a las barras en lugar de en la línea que señalaba el punto de partida para cada longitud de Fraser fue la diferencia. fabricante. Le ahorró a Fraser el tiempo suficiente para superar la ventaja de Ohlsen y anotar la victoria, dejando a Ohlsen en manos de terminar segundo.
Para el tiempo:
Un arrebato en cada barra
Los eventos de fuerza no son tan fuertes para Ohlsen históricamente como los eventos de gimnasia y eso se muestra aquí. Pudo superar a Medeiros para colarse en las semifinales, pero no tenía la velocidad para llegar a la final, lo que lo dejó con un final en cuarto lugar.
10 rondas:
Ohlsen comenzó fuerte en este evento, pero disminuyó a medida que avanzaba el evento. Para cuando se completaron las 10 rondas, había caído al final del grupo. Su tiempo oficial de 14:20.82 ponlo en ultimo lugar.
Cuatro rondas:
Carrera en pendientes de 200 a 300 metros
5-7-9-11 repeticiones de:
Los eventos de fuerza favorecieron a Fraser, Kwant y Adler en este campo en particular y eso se mostró en este evento. Ohlsen registró un tiempo sólido de 8:54.53, pero solo fue lo suficientemente bueno para cuarto puesto.
Cuatro rondas, cada una por tiempo:
Comience una nueva ronda cada cuatro minutos
* Rondas dos y cuatro realizadas a la inversa
Como fue el caso con muchos eventos anteriores, Ohlsen salió rápido de la puerta y fue el primero en la piscina en la primera ronda. A medida que avanzaba el evento, su tiempo se ralentizó y terminó en cuarto puesto con un tiempo 45 segundos más lento que Kwant, que ganó el evento.
Sprint de 100 yardas
Empuje de trineo de 100 yardas - Trineo de 105 libras
Sprint de 100 yardas
En un evento increíblemente rápido que se redujo a un final de foto entre Fraser y Kwant, Ohlsen se quedó atrás en un cuarto lugar a pesar de un tiempo rápido de 1:03.89.
Por tiempo con un chaleco de 20 libras:
En lo que Dave Castro consideró el evento más duro de las Finales, Ohlsen se destacó. Fue el primero de los hombres en terminar las dominadas y comenzar la última milla. Sin embargo, el combustible en el tanque se agotó y Fraser pudo adelantarlo y anotar la victoria. A segundo lugar fue bueno, pero no lo suficiente como para colocarlo en el podio. En retrospectiva es 20/20, pero si Ohlsen hubiera podido cerrar una victoria en este evento, habría sacado a Medeiros del podio por el estrecho margen de cinco puntos.
¿Qué te pareció el rendimiento de CrossFit Games de Ohlsen?? Háganos saber sus pensamientos en los comentarios a continuación!
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