Los zapatos de entrenamiento cruzado están diseñados para ser versátiles en una variedad de entornos y continúan desarrollándose para satisfacer aún más las necesidades de un atleta de fuerza. Estas necesidades incluyen cosas como transpirabilidad, suela resistente, puntera flexible y construcción liviana. Nike y Reebok continúan empujando los límites para desarrollar las mejores zapatillas de entrenamiento cruzado con sus versiones actualizadas Metcon y Nano.
Nike está actualmente en su cuarta versión de su popular zapato de entrenamiento cruzado el Nike Metcon 4, y Reebok está en su octava edición con el reciente lanzamiento de la Reebok CrossFit® Nano 8 Flexweave. Ambos zapatos ofrecen atributos similares, pero también una buena cantidad de diferencias. Tanto Nike como Reebok han incorporado sus propios giros en los modelos populares, y así es como se comparan.
Nike Metcon 4 
Uno de los zapatos de entrenamiento cruzado más estables con suela sólida, talón con capas de TPU y construcción exterior de malla.
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El Nike Metcon 4 tiene algunas características de construcción destacadas que cubriremos. Primero, el material que encierra el zapato es una malla sándwich e incluye el material Flywire de Nike. Este material es liviano y ofrece varios niveles de transpirabilidad, lo que es beneficioso para la versatilidad de este zapato en los entrenamientos. A continuación, hay un desplazamiento de 4 mm en la suela, y esa es una característica bastante útil para proporcionar una base sólida para varios movimientos de elevación.
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Hay un clip de talón en la parte posterior que se coloca entre el arco del pie y el talón. Nike ha incluido esto para apoyar los movimientos laterales en los entrenamientos. El material del antepié es goma pegajosa, por lo que hay una buena cantidad de tracción con estos zapatos, y eso es algo bueno para cualquier persona en un gimnasio donde puede estar un poco húmedo o hacer ejercicio en superficies de goma.
Imagen cortesía de Nike.com.
El Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, al igual que el Metcon 4, tiene características sobresalientes que lo hacen único para los modelos anteriores y otros zapatos actualmente en el mercado. Posiblemente la característica más importante de este zapato es el material Flexweave, que es realmente flexible y transpirable. A diferencia de los modelos Nano anteriores, este modelo tiene un revestimiento separado, o botín, por lo que hay un forro que se sienta separado del resto del zapato, y proporciona una sensación de calcetín.
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Este Nano tiene una copa en el talón que encierra la parte posterior del zapato y se utiliza para proporcionar soporte adicional para el talón en los movimientos de soporte de peso. Además de la copa del talón, hay una suela de caída mínima, por lo que el talón en sí es resistente para sentarse. Por último, la puntera de este Nano es un poco más ancha que las versiones anteriores, por lo que puede lograr una separación completa de la puntera. También notará que la tracción en este Nano es ligeramente diferente a los modelos anteriores y hace un buen trabajo agarrando diferentes superficies.
Imagen cortesía de Reebok.com.
Ambos zapatos son opciones sólidas para entrenamientos funcionales de estilo fitness, pero tengo que ir con Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave para el tamaño aumentado en la puntera y el botín como un calcetín. Realmente me gusta agarrarme al suelo y extender los dedos de los pies en movimientos compuestos, y este zapato me permitió hacerlo, mientras me mantenía cómoda.
Ganador: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
En términos de funcionalidad, creo que muchos atletas de fuerza realmente disfrutarán de Nike Metcon 4. El desplazamiento mínimo proporciona una sólida sensación de comodidad al realizar movimientos centrados en la potencia y la fuerza. Además, los clips del talón no se interponen en el camino y brindan soporte adicional lateralmente, por lo que cosas como saltos de caja y burpees sobre la barra mejoran la seguridad.
El material Flywire también es una ventaja para la función de este calzado. Es liviano y flexible, lo cual es una buena característica para realizar un entrenamiento con múltiples preguntas, como un componente cardiovascular y de fuerza.
Al igual que el Metcon 4, el Nano 8 funciona bien tanto en movimientos de potencia como de fuerza. La suela exterior de caída mínima le da a este zapato una base sólida, y no parece que haya mucho ceder, si es que hay alguno, bajo un peso más pesado. Además, la copa del talón es un buen toque para proporcionar al zapato un poco de seguridad adicional.
Imagen cortesía de Reebok.com.
El Flexweave hace un buen trabajo al proporcionar transpirabilidad y flexibilidad, pero es casi demasiado. Me gusta lo fácil que es maniobrar con este zapato, pero me preocupa que a algunos les resulte demasiado. Además, el aumento de tamaño en la puntera puede no ser para todos, especialmente para aquellos con pies estrechos.
Ganador: Nike Metcon 4
Llamamos la atención sobre el material de arriba, pero el Nike Metcon 4 tiene malla sándwich. La capa más externa de la malla sándwich es Flywire de Nike, que me gusta tanto por la sensación como por la función de este zapato. Flywire se siente cómodo y liviano, pero también agrega un nivel de durabilidad a la mezcla, y eso es un gran problema para los zapatos que reciben una paliza repetitiva en el gimnasio.
Imagen cortesía de Nike.com.
Como menciona el título del zapato, el Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave está compuesto por el material Flexweave de Reebok. Este material es transpirable y hace que el Nano 8 sea posiblemente la versión más flexible hasta la fecha. Mientras que el Metcon 4 tiene malla sándwich, el Nano 8 tiene un botín actualizado que se encuentra separado de la otra capa Flexweave.
Esto le da al zapato una sensación similar a la de un calcetín, del que era un gran admirador. Solo en términos de material, creo que Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave toma la delantera debido a su cómodo diseño de botín actualizado.
Ganador: Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave
El Nike Metcon 4 se sentirá como los modelos anteriores en términos de seguridad del calzado, pero tiene una adición que es bastante agradable. Los modelos anteriores venían con cinco ojales, y los 4 tienen seis, lo cual es bueno para cualquiera a quien le guste atarse los zapatos un poco más alto. Además, los clips del talón se colocan un poco más hacia adelante en este modelo, por lo que, como se indicó anteriormente, el talón y el pie de un levantador se sentirán bastante seguros tanto en los movimientos normales de carga como en los ejercicios laterales.
Imagen cortesía de Nike.com y Reebok.com.
Cuando se trata de ojales disponibles y seguridad, el Nano 8 tiene el borde con siete ojales disponibles. Si le preocupa la estabilidad del tobillo, entonces tiene más opciones para atarse más alto con este zapato. Otra característica para la seguridad del calzado es la copa del talón que viene en este modelo. La única queja que potencialmente podría ver que otros tengan con este zapato, y lo mencioné anteriormente, es lo flexible que es. Para muchos, se ajustará y se sentirá perfectamente bien, pero se sentirá un poco menos seguro que el Metcon 4s.
Ganador: Nike Metcon 4
En términos de precio, ninguno de los zapatos tiene ventaja sobre el otro. A partir de ahora, ambos cotizan alrededor de $ 130.00, y este precio puede variar dependiendo de si quieres un modelo estándar, o personalizar el tuyo. Estos precios son bastante normales para los nuevos modelos de zapatillas de entrenamiento cruzado y son fieles a las versiones anteriores de Nike y Reebok.
| Modelo de zapato | Precio |
| Nike Metcon 4 | $ 130.00 |
| Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave | $ 130.00 |
Ganador: Empate
Imagen cortesía de Reebok.com.
Mi ganador absoluto es el Reebok CrossFit Nano 8 Flexweave, pero no por mucho. En realidad, me gustan los dos zapatos y creo que le servirán bien a un atleta de fuerza. La razón por la que tomé los Nano 8 en lugar de los Metcon 4 es porque peso la construcción de los zapatos de entrenamiento cruzado un poco más pesada que cosas como la seguridad. Me gustaron los cambios que Reebok hizo en este modelo en comparación con el 7 (que no era mi favorito en absoluto) y el botín recién construido. Es un zapato con el que puedo entrenar y usar en mi día a día con comodidad.
Si está considerando cualquiera de estos zapatos, le sugiero que se detenga y piense qué atributos pesa más en los zapatos de entrenamiento cruzado. Para mí, es la construcción, pero el tuyo puede ser diferente, y ambos modelos de zapatos podrían ajustarse fácilmente a tu factura.
Imagen destacada de Nike.com y Reebok.com.
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