Pastel de carne de pavo de comida reconfortante baja en carbohidratos con papas al horno
Reduzca la cantidad de grasas y calorías de este clásico alimento reconfortante usando pechuga de pavo molida magra.
Ingredientes
- 1 libra. pechuga de pavo molida magra
- 1 cucharada de cebolla finamente picada
- 1 cucharada de pimiento rojo picado
- 1 cucharada de pimiento verde picado
- 2 cucharaditas de perejil, finamente picado
- 1/8 cucharadita de sal marina
- 4 pizcas de pimienta negra
- 1 clara de huevo
- 6 onzas. lata de pasta de tomate
- 4 papas medianas (aproximadamente 6 oz en total)
Direcciones
- Precaliente el asador a fuego medio.
- Precaliente el horno a 4500. Combine todos los ingredientes a través de la clara de huevo, luego mezcle en 2 oz de pasta de tomate.
- Vierta la mezcla en un molde para hornear y déle forma; cubra con la pasta de tomate restante.
- Hornee sin tapar durante 25 minutos o hasta que el centro alcance 1550.
- Mientras tanto, corte las papas a lo largo y envuélvalas en papel de aluminio. hornee por 25-30 minutos o hasta que esté suave en el centro. Sirva con pastel de carne.
Quieres una copia sobre la marcha?
Impresión
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.