No es frecuente que veamos un suplemento con esto muchas afirmaciones, aunque la que más destaca de su empaque es, “el superalimento integral más poderoso, de alto impacto y que cambia la vida que existe." ¿Qué más promete LivingFuel's SuperGreens??
Luego están estas promesas: "Úselo y experimentará un nuevo nivel de energía, vitalidad y rendimiento", "puede ayudar a aumentar los niveles de energía, estabilizar el azúcar en la sangre, optimizar el peso, desarrollar músculo y desintoxicar su cuerpo" y finalmente, "todo tu cuerpo necesita."
¿El producto de LivingFuel estuvo a la altura de las expectativas??
(Probamos 47 marcas: echa un vistazo a nuestras mejores selecciones de polvo de superalimento verde!)
Están divididos en ocho categorías bien definidas: superalimentos, enzimas, probióticos, aminoácidos, hierbas, antioxidantes, vitaminas y minerales.
La mezcla de "superalimentos" incluye hojas de hierba de cebada, espinacas, col rizada, brócoli, dulse, algas marinas y semillas de chía. Hay seis enzimas digestivas; 7.5 mil millones de probióticos de tres cepas; los aminoácidos se componen de glutamina, leucina y taurina; las hierbas contienen astrágalo, cardo mariano, cúrcuma y ginkgo biloba. Los antioxidantes incluyen quercetina, catequinas del té verde y extracto de semilla de uva.
Luego llegamos a las vitaminas y minerales, que parecen haber sido añadidos en sus formas aisladas. Profundizaré en esto con más detalles a continuación, pero incluyen grandes cantidades de los mayores éxitos: las vitaminas A, C, D, E, K, la mayoría de las vitaminas B, el magnesio, el calcio y el zinc están presentes en cantidades muy altas.
Pero debo enfatizar que las calorías y el tamaño de la porción son gigantes en comparación con otros polvos de verduras, en parte porque está destinado a funcionar como un batido de proteínas: una porción son dos cucharadas que suman 265 calorías, 4.6 gramos de grasa, 27 gramos de proteína, 24.5 gramos de carbohidratos y 10.5 gramos de fibra.
Orgullosamente libre de edulcorantes, LivingFuel es muy terroso y a nuez (aunque también es libre de nueces). Lo compararía con el sabor de la nuez de sacha inchi, una nuez de América del Sur que es relativamente popular tanto entre los veganos como entre los fanáticos de la cetosis: es un poco como la mantequilla de maní desgrasada sin el azúcar. Es terroso, chiflado y un poco amargo. Lo bueno es que no sabe como los vegetales marinos y las hierbas que están presentes en grandes cantidades, la mala noticia es que, a menos que te gusten los sabores terrosos y atrevidos, probablemente no seas fanático.
El producto en sí recomienda dejarlo caer en batidos o leches, que también recomendaría.
Está bien es probablemente bastante efectivo. Lo que realmente me gusta es que pone números detrás de sus afirmaciones; en lugar de decir que está alto en algo, te dice cómo alta su ración es.
Para empezar, incluye su calificación ORAC, una herramienta utilizada para medir el contenido de antioxidantes, y llega a 82,800, más de seis veces los antioxidantes que se encuentran en una taza de arándanos. Eso es lo más alto que he visto, incluso más alto que ORAC-Energy Greens.
También cuantifica sus probióticos con 7.5 mil millones por porción, que es aproximadamente la mitad del camino en cuanto a lo que ofrecen la mayoría de los polvos verdes. Dicho esto, muchos polvos de verduras en realidad no le dicen cuántos probióticos tienen, así que agradezco que LivingFuel se haya tomado la molestia de medir su porción.
En cuanto a vitaminas y minerales, este producto De Verdad destaca. Una porción (que, a media taza, es enorme) proporciona más del 8.000 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina B12; 600 por ciento de su vitamina K; 500 por ciento de su B6; alrededor del 300 por ciento de sus vitaminas B1, B2, E y manganeso; 200 por ciento de su folato; 167 por ciento de sus vitaminas A y D; y aproximadamente el 100 por ciento de su selenio, zinc, magnesio y vitamina A.
Hay más nutrición que eso, pero esos son los mayores éxitos. El gran tamaño de la porción, el alto nivel de proteínas y la cantidad extrema de nutrición me recuerdan a sus competidores Shakeology y Kylea's Total Living Drink Greens, que tienen beneficios similares pero son un poco más baratos.
Recuerde que el tamaño de la porción es grande, por lo que una tina de treinta onzas proporciona solo 12 porciones por aproximadamente $ 68, lo que equivale a $ 5.66 por ración.
Eso es muy, muy, muy caro. Personalmente, solo tomaría una cucharada a la vez, lo que aún proporcionaría una cantidad extraordinaria de nutrición a la mitad del costo. Incluso entonces, costaría $ 2.83 por cucharada, lo que sigue siendo muy caro para un polvo verde. Pero no es tan escandaloso para uno de los polvos verdes de reemplazo de comidas más voluminosos y ricos en proteínas como Shakeology ($ 4.33 / porción) y Kylea's Total Living Drink Greens ($ 3.33 / porción).
Primero, lo obvio: esto no proporciona todo lo que su cuerpo podría necesitar. LivingFuel tiene un gran producto aquí, pero no creo que necesitaran aventurarse tan lejos en una hipérbole.
Pero nutricionalmente hablando, es genial. Todo está cuantificado: las vitaminas, los minerales, los probióticos, incluso los antioxidantes. Puede recoger esto, ver lo que contiene y decidir si le dará lo que necesita. Eso suena como algo que debería hacer cualquier suplemento, pero es muy raro entre los polvos verdes.
Me gustó este producto. El marketing debe atenuarse, pero va más allá de sus competidores. Tome media porción a la vez, e incluso podría ser asequible.
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