En el último video de YouTube de Larry "Wheels" Williams, anuncia que pasará del levantamiento de pesas al culturismo durante los próximos meses. No está cambiando permanentemente, pero quiere tomarse unos meses sin levantar pesas para cambiar su enfoque y agregar más masa.
A lo largo del breve video, analiza brevemente su programación futura, sus objetivos y cuándo competirá a continuación.
El objetivo principal de Williams para el cambio es agregar masa, para que pueda mejorar su fuerza y subir una categoría de peso a 275. En el video, habla de cómo actualmente pesa 275 libras, pero espera alcanzar las 290 libras antes de reducir para su próxima competencia.
La semana pasada, escribimos un artículo sobre el banco de 585 libras de Williams para tres repeticiones, y discutimos que no estábamos del todo seguros de cuándo sería su próximo encuentro. Hacia el final de su video, Williams dice que su objetivo es competir en la competencia SPF Record Breakers del 11 al 12 de noviembre en Dublin, California.
Williams también dice que su objetivo es derribar el récord total de 275 libras SPF Open de Stan Efferding, que se sitúa en la ridícula cantidad de 2,308 libras. En la competencia récord de Efferding en 2010, puso una sentadilla de 865 lb, un banco de 606 lb y un peso muerto de 837 lb. Ahora la pregunta es, ¿Williams puede competir con esos números??
En marzo, Williams alcanzó 775 libras para hacer un doble en cuclillas e intentó 793 libras en el CETC Open, pero tuvo un accidente fortuito que lo dejó con un cuádriceps desgarrado. Sí, fue un retroceso temporal, pero ahora Williams está recuperando y mejorando sus desequilibrios, mientras agrega peso, por lo que es difícil decir dónde aterrizará cuando llegue noviembre.
Luego, en mayo, Williams alcanzó un PR de banco de 620 lb, que superaría el levantamiento SPF de 606 lb de Efferding.
Si Williams está golpeando eso ahora, entonces es más que probable que lo haga con un peso más pesado en noviembre.
En términos de peso muerto, Williams también está muy cerca del récord de Efferding. A principios de marzo, Williams sacó 826 libras para un triple con mini bandas inversas.
Esto es solo 11 libras menos que el récord de Efferding, y fue un triple.
A pesar de que Williams se está tomando un breve descanso del entrenamiento de estilo de levantamiento de pesas, podemos estar seguros de que su Instagram todavía tendrá un montón de contenido centrado en su nuevo enfoque de culturismo.
Será emocionante verlo progresar a un peso más pesado con un tamaño adicional y ver cómo eso influye en su fuerza general. ¿Podrá Williams derribar el récord de Efferding en noviembre?? El tiempo dirá.
Imagen destacada de la página de Instagram @larrywheel.
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