Entrando en la temporada 1 de Seis, el equipo de producción nos hizo pasar por algo llamado SEALFit para darnos una idea de lo que realmente atraviesan estos muchachos. Fueron cuatro días de privación del sueño, tortura de surf, ejercicio sin parar y caminatas cargando mochilas llenas de placas de acero. Nos llevó a todos al límite, creó este vínculo entre el elenco y cada uno de nosotros dejó a una persona diferente. Realmente nos rompió y nos reconstruyó para adaptarnos a nuestros roles.
La mayor preocupación era que nos encontraríamos con cierta hostilidad porque estábamos arrojando luz sobre un tema [U.S. unidad militar de contraterrorismo SEAL Team Six] que suele ser muy silenciosa. Estos hombres y mujeres dan tanto por su país, y lo hacen sin fama ni dinero. Por eso era tan importante para nosotros y para nuestro consultor SEAL, Mitch Hall, ser auténticos. Estoy muy orgulloso de recibir comentarios y apoyo fantásticos del personal militar, porque significa que hemos hecho algo bien.
Si no fuera por los militares, no tendríamos un espectáculo, así que trato de conocer a tantos veteranos como sea posible. He estado haciendo paracaidismo con la U.S. Army's Golden Knights y se asoció con Tough Mudder para recaudar fondos para Student Veterans of America. Ayuda a los veterinarios a aplicar su experiencia militar al sistema educativo y a convertirse en los mejores estudiantes, porque lo crean o no, son brillantes.
Este entrenamiento de héroe definitivo rinde homenaje a aquellos que nunca deberíamos olvidar.
Lee el artículoLos SEAL tienen una fortaleza mental que les permite lograr mucho más, y ha cambiado la forma en que entreno. Ahora caliento con una carrera de cinco millas y un circuito de 30 minutos. Luego levantaré pesas durante 45 minutos más o menos, trabajando en algunos grupos de músculos centrales. Necesito estimulación con regularidad y, si no la recibo, puedo combatir ataques de depresión. Así que es realmente algo que necesito para mantenerme mentalmente cuerdo. Me mantiene feliz.
Soy un firme creyente en el equilibrio, e ir al gimnasio puede volverse monótono. Entonces, desde el golf y el fútbol hasta el surf y las caminatas con mi perro, trato de estar activo de todas las formas posibles. Mi novia y yo tenemos un gran estilo de vida al aire libre. Vamos a acampar y haremos viajes por carretera por la costa de California. La vida es corta. Tienes que aprovecharlo. Tenemos un mundo hermoso que deberíamos explorar constantemente.
Recientemente eliminé el alcohol de mi dieta. Tuve un enero seco, que luego se convirtió en "Realmente no extraño la resaca, así que voy a continuar."Me propuse mantenerme seco hasta el 28 de mayo, que es el estreno de la temporada 2. Ahí es cuando voy a relajarme con los chicos y tomar una copa de champán y celebrar.
Tenía una pequeña capa de grasa debajo de mi ombligo de la que no podía deshacerme, así que en lugar de un desayuno típico de leñador, lo reduje a jugos verdes, que hago en casa con lechuga romana, espinacas, manzanas, plátanos, proteína orgánica, avena, jengibre y jugo de limón. Es mucho más limpio y saludable. He aprendido que no necesito un gran desayuno. Mi cuerpo funciona mejor con frutas y azúcares naturales.
Mi novia dirige Reiki Healing Hale, y tengo mucha suerte de que haya entrado en mi vida porque me ayuda en muchos niveles. La mejor manera que puedo describirlo es la meditación asistida. Sufro de ansiedad como tantas otras personas, y realmente me quita la tensión de los hombros y el cuello y la redistribuye a través del cuerpo para mantener el equilibrio. Trato de hacerlo al menos una vez a la semana.
Antes de la temporada 2, Hall y su equipo nos llevaron a las montañas cerca de Vancouver, donde aprendimos a navegar y acampar en los bosques y caminamos casi 3,000 pies por Black Tusk en raquetas de nieve. Esta experiencia nos recordó lo importante que es confiar en tus hermanos y que siempre somos capaces de más de lo que pensamos. Seis es un programa que exige mucho, pero no es nada comparado con los sacrificios que el ejército estadounidense hace a diario. Solo esperamos recordarle a la gente que la libertad no es gratis.
La temporada 2 es una alucinante. Presentamos a Olivia Munn, que es fantástica, y vemos lo que le sucede a Rip, el personaje de Walt Goggins. Y mi personaje es una especie de estrella de rock, pero vemos algunos de los efectos más oscuros de poner a la gente en estas situaciones. Nunca interpreté a alguien que haya hecho tal transición.
Mira la temporada 2 de Seis en la historia.
El entrenamiento ultraduro de Sealfit ofrece a los civiles un vistazo a la vida de los más e…
Lee el artículo
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.