Kate Upton realiza estocadas compensadas en su último entrenamiento

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Milo Logan
Kate Upton realiza estocadas compensadas en su último entrenamiento

El tres veces Deportes Ilustrados modelo ha aterrizado portadas en revistas como Moda, Cosmopolita, Feria de la vanidad, e innumerables más debido a la apariencia deslumbrante combinada con su cuerpo extremadamente curvilíneo, pero en forma. 

Upton recientemente pasó un tiempo con el entrenador de celebridades Ben Bruno, quien también ha entrenado a los actores Jim Parsons y Matt Gorry, y la modelo Nadine Leopld, por nombrar algunos. 

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El ejercicio de elección de hoy fue una estocada inversa con déficit compensado en un peso muerto rumano de una sola pierna con una pesa rusa. Si estás buscando un movimiento que se dirija tanto a tus glúteos como a tus piernas en un solo movimiento, este es el que deberías considerar agregar a tu rutina. 

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Hace unas semanas, ella también clavó una serie de estocadas deslizantes. Esta variación también se enfoca en sus caderas, pero le da más atención a sus caderas al no regresar a la posición inicial del ejercicio. 

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Ser una supermodelo claramente no es todo diversión y juegos, y requiere una cantidad bastante constante de trabajo para obtener sus cuerpos de diosa. 


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