John Haack no pierde el tiempo impulsando nuevas hazañas de fuerza en 2018 con su último entrenamiento de relaciones públicas en el press de banca. Haack no es ajeno a empujar un gran peso, y recientemente superó un gran hito en el banco de 500 libras. En su último video, Haack envió 227.5 kg (501 libras) para un press de banca rápido PR.
En la descripción de su video, Haack escribe, "Nuevo banco PB, que dis? 227.Banco de 5 kg / 501 lb y 220 kg / 485 lb en pausa a 87.5 kg / 193 libras. Finalmente uniéndonos al gran equipo de @madtownfitness " Mira el video a continuación.
Haack compite regularmente con 83 kg y es una fuerza dominante en la categoría de peso. En la USAPL, Haack ostenta actualmente el récord de press de banca americano en bruto juvenil con 195 kg. Además, Haack posee el récord de Open total de 813 kg. El récord actual de press de banca estadounidense para la categoría Open de 83 kg es de 201 kg y fue establecido por Todd Talford a principios de diciembre de 2017.
Sí, Haack está sentado con un peso un poco más pesado en el video de lo que normalmente compite, pero con su prensa en pausa de 220 kg, es posible que veamos la caída de la prensa de 201 kg en algún momento de 2018.
Y este no es el único video de prensa fuerte que Haack ha compartido en el pasado reciente. Hace un par de semanas, estaba bateando 213 kg (470 libras) durante algunos sencillos antes de realizar repeticiones de velocidad en 130 kg.
El encuentro más reciente de Haack fue a finales de agosto de 2017 en el encuentro de Boss of Bosses IV. En este encuentro, compitió en la categoría de peso de 181 lb, terminó 14 ° en general para Wilks y terminó con un total de 787.5 kg.
Sus últimos levantamientos fueron una sentadilla de 275 kg, 182.Banco de 5 kg y peso muerto de 330 kg. Echa un vistazo a su tercer intento de peso muerto de 330 kg a continuación.
A medida que avancemos en 2018, será emocionante ver qué nuevas hazañas de fuerza logrará Haack. ¿Romperá el récord estadounidense de press de banca, vendrá después del reciente récord de sentadillas de Russel Orhii y empujará su récord total más lejos?? El tiempo dirá.
Captura de pantalla de la imagen principal de la página de Instagram @ bilboswaggins181.
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