Tyler Christophel, con sede en Missouri, solía hacerlo todo por su cuenta: su propia programación, su propio plan de nutrición, su propia preparación mental para prosperar en la competencia.
El acercamiento lo llevó increíblemente lejos increíblemente rápido. Solo comenzó CrossFit en 2016 y en 2017, estaba compitiendo en los CrossFit Games en el equipo CrossFit 417. Al año siguiente, él y sus compañeros de equipo se ubicaron en el quinto lugar del mundo. Y luego, en 2019, Christophel terminó en el puesto 36 a nivel mundial en el Open, simplemente perdiendo una plaza individual para los Juegos.
Eso no fue suficiente para el exjugador de béisbol universitario de 29 años: era hora de contratar a un entrenador.
Christophel recurrió a Mike Catris del Programa de Atletas, quien, según Christophel, ha marcado la diferencia al lanzarlo a un nuevo nivel en solo unos pocos meses.
La prueba está en la clasificación del Open: Christopher se ubicó en el noveno lugar mundial, calificándose extraoficialmente para los CrossFit Games de este verano.
“Mike realmente me ayudó a concretar algunas cosas específicas y a prepararme para el Open específicamente. También me ayudó mucho a desarrollar mi confianza ”, dijo Christophel.
Catris también ayudó a su atleta a adoptar un intrépido, todo dentro acercamiento al Abierto, que encendió un fuego debajo del trasero de Christophel para entrar en el top 20.
“El tema del Open de esta temporada fue quemar los barcos-basado en el ("Quema los barcos ”) historia sobre el comandante militar que quemó los barcos para que sus tropas no pudieran dar la vuelta. Básicamente, esto me ayudó a poner todos mis huevos en una canasta y realmente hacerlo ”, dijo Christophel.
Yendo todo dentro También significó que, a diferencia de muchos otros atletas que alinearon su calendario de competencia Sanctionals antes del Open, Christophel no.
“No hemos planeado ir a ningún Sancional. Así que esta semana, durante los últimos tres días (desde que terminó el Abierto), he estado relajándome y descansando y recuperándome y comiendo lo que quiero ”, dijo.
La semana que viene, volverá a los negocios, ya que Christophel comenzará a prepararse para la mayor competencia de su carrera en CrossFit, un logro que admitió que aún no ha celebrado, y que no lo hará hasta que reciba la invitación oficial de CrossFit Inc.
"Es realmente difícil celebrar cuando no tienes oficialmente la invitación, pero definitivamente tuve mucha comida el martes", dijo Christophel, quien dirige y entrena en Lift Gym en Missouri.
Invitado o no, esto no ha impedido que Christophel piense en los Juegos o planifique exactamente en qué necesita trabajar para tener éxito contra los mejores atletas del mundo.
"No tenía experiencia en levantamiento de pesas olímpico cuando comencé. Siempre me sentaba en la banca, me sentaba en cuclillas y hacía peso muerto y tenía una resistencia aeróbica decente, pero estaba muy atrasado en la fuerza por encima de la cabeza y el levantamiento olímpico, así que voy a intentar trabajar duro con mucho trabajo por encima de la cabeza y levantamiento de pesas en los próximos meses ". dijo, y agregó que también dedicará un tiempo considerable a la natación, otra área sin experiencia en su juego.
A decir verdad, la preparación de los Juegos es algo en lo que Christphel ha estado pensando desde que dejó el béisbol y se incorporó al CrossFit hace cuatro años.
"Hice todo lo posible, escribí un plan y aquí estamos", dijo.
Aquí está, con la mayor competencia de su deporte a la vuelta de la esquina, pero se lo está tomando todo con calma.
"Realmente no tengo un objetivo de clasificación o posición. Solo quiero usar los talentos con los que he sido bendecido lo mejor que pueda, trabajar duro y donde caen las fichas, caen ”, dijo.
Imágenes: Athleteseyephotography
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