¿Cuántas veces has conocido a una nueva mujer / posible interés amoroso y has fantaseado con lo increíble que será el sexo con ella?? ¿Y con qué frecuencia esa primera vez cumplió con sus expectativas??
"Es más realista esperar que la primera vez sea incómoda que esperar que sea mágica", dice Emily deAyala, terapeuta sexual y terapeuta matrimonial y familiar. "Cuando entra con expectativas realistas, es menos probable que se sienta defraudado."
Esa no es la única forma en que puedes hacer que el sexo con una nueva mujer sea menos incómodo y más sexy que nunca. Mira lo que debes y no debes hacer.
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Si está nervioso por abordar el tema de la salud y la seguridad sexuales, no se quede callado.
Tenga una conversación honesta
"Siempre recomiendo tener una conversación honesta antes de tener relaciones sexuales con una nueva pareja", insta deAyala. Usted debe saber:
1. Qué tipo de anticoncepción se utilizará.
2. Si ambos se han hecho recientemente una prueba de detección de ITS.
3. ¿Qué harías en caso de embarazo?.
No, estos no son temas de conversación sexys, pero son tan, tan necesarios y si lo mencionas antes de estás entre las sábanas, puedes evitar una gran cantidad de incomodidad. "Muchos de mis clientes realmente escuchan este consejo, y los que sí parecen informar sobre sexo más satisfactorio que los que no tienen ninguna discusión", agrega deAyala. “Ser abierto y honesto fomenta la confianza, que también es un ingrediente esencial para un buen sexo. Y para cualquier mujer que lea esto, si inicia esta conversación, probablemente obtendrá más respeto por parte de los chicos."Si han estado saliendo por un tiempo y quieren llevarlo al siguiente nivel, tengan esta conversación antes de llegar a la habitación.
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"Muchos asumen que el buen sexo tiene que ver con la química", dice deAyala. Este no es necesariamente el caso. Se trata de más que tener una chispa o lujuria. Para tener relaciones sexuales por primera vez con alguien nuevo, debes resolver todos los problemas. No intente leer su mente; y no esperes que ella pueda leer el tuyo. Lo que emocionó a su antigua pareja puede ser un gran disgusto para ella, por lo que tendrá que depender de un toque y de ir y encontrar las posiciones, el ritmo y la velocidad que mejor funcionen para ustedes dos.
Hágale preguntas y siga las señales corporales
"Cuando se trata de un buen sexo, la comunicación abierta y la capacidad de respuesta a los comentarios son clave", dice deAyala. “Si bien no recomendaría hablar durante toda la experiencia, pedir retroalimentación con amabilidad definitivamente puede ayudar, cosas como 'dime si esto te hace sentir bien' o 'quiero saber qué te gusta.'”Esto incluso puede funcionar como un rompehielos durante los juegos previos. Bromear y cuestionarla, a la ligera. Pregúntale cuáles son sus posiciones sexuales favoritas y menos favoritas. Esto no solo elimina las conjeturas, sino que también puede ayudarla a sentirse más a gusto. Simplemente no hagas que esto se sienta como una prueba de opción múltiple. Ella todavía quiere que se sienta espontánea, natural y que tenga algo de misterio. Confía en nosotros; Hemos encuestado a docenas de mujeres sobre las cosas que dices que la apagan en la cama, por qué fingen orgasmos y las posiciones sexuales que prefieren que omitas.
NO agriete bajo presión
Con todo esto en mente, es posible que empiece a sentirse abrumado. Hay mucha presión sobre un chico para que se desempeñe bien la primera vez. "A veces, sin embargo, estar demasiado preocupado por la experiencia de tu pareja puede reducir tu propio placer o interrumpir la conexión entre la mente y el cuerpo, lo que lleva a una eyaculación rápida o la pérdida de una erección", dice deAyala. Relajarse. Calma tu mente. Se supone que esta es una experiencia agradable, recuerda?
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Permítete perderte en el momento. Seguro que quieres prestar atención a su lenguaje corporal y escuchar todo lo que dice o no dice. Pero también quieres aprovechar tu propia experiencia. Disfruta de las sensaciones.
NO se asuste si las cosas se ponen raras
"Si no puedes levantarte o llegas un poco temprano a la fiesta, lo que suele suceder la primera vez que estás con una nueva pareja, no actúes muy avergonzado ni te disculpes demasiado", dice deAyala. Incluso si estás mortificado y raras veces te ocurre alguno de los dos escenarios, lucha contra la tentación de decirlo. Lo más probable es que esto le haya sucedido docenas de veces antes. Los problemas de su pene son como los contratiempos sexuales de la mayoría de los hombres: habrá ocasiones en las que beberá demasiado y no podrá levantarse o no podrá bajarse, así como otras veces en que se excitará tanto que podrá hacerlo ' t ayudate a ti mismo. Esta bien. Es más probable que piense que eres inseguro si tropiezas y sueltas un millón de disculpas y explicaciones.
Tómatelo bien y ríete
"Intenta relajarte y jugar con calma. Si dices algo como 'Estoy tan excitado. Me ha entusiasmado esto y no veo la hora de volver a hacerlo, "es más que probable que se sienta especial y cuidada", dice deAyala. Del mismo modo, si golpea la cabeza, deja escapar un sonido menos que sexy o sus piernas se tuercen, está bien sonreír o incluso reír. Están pasando por esto juntos: cierren los ojos, bésenla y sigan adelante.
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