Cómo un ex culturista aprendió a ampliar su definición de 'ajuste'

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Lesley Flynn
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El entrenador de Performix House, Angelo Grinceri, tenía una idea muy limitada del fitness en su juventud. Para él, la estética ocupaba un lugar central. “Mi experiencia se originó en el mundo del culturismo ... Me alimenté a la fuerza en el día a día. Pasé dos horas en el gimnasio todos los días, machacando pesas, leyendo sin cesar sobre cómo desarrollar músculos más grandes."

Pero en su camino hacia la búsqueda del físico ideal para el culturismo, Angelo tuvo una llamada de atención que lo obligaría a enfrentar la realidad de sus propias habilidades físicas y abrir su mente a una comprensión más amplia del fitness. Angelo reconoció que el culturismo lo había llevado a un punto en el que pesaba 240 libras de músculo desgarrado, pero se quedaba sin aliento al subir las escaleras. Pero tomó un momento muy específico, tratar de ayudar a su padre a mover bolsas de 50 libras de mantillo, para que se diera cuenta de lo que esto significaba para su cuerpo. "Mi cuerpo no sabía cómo ser fuerte mientras se movía", describe.

No estaba listo para renunciar a la apariencia de "jacked" en ese momento, le tomó a Angelo otros seis años y un curso intensivo de fisioterapia para darse cuenta de la importancia del movimiento y lo fuertemente vinculado que está con el bienestar de uno y la verdadera y fundamental condición física de el cuerpo.

Revista Edgar Artiga / M + F

El estilo de entrenamiento personal de Angelo ahora combina elementos de aptitud funcional con los principios de fisioterapia que ha aprendido. "La aptitud funcional está explotando en este momento y parece haber dos mundos diferentes: algunos de los enfoques están en el levantamiento de pesas funcional, otros solo se enfocan en el movimiento del peso corporal y los movimientos dinámicos. Luego también está la fisioterapia. Estoy tratando de combinar los tres en una práctica en la que todavía estás moviendo el peso, todavía estás moviéndote en diferentes rangos de movimiento, estás aprendiendo a controlar tu cuerpo, pero luego también estás predisponiendo el cuerpo para el éxito, que es en lo que se basa la fisioterapia."Para Angelo, este enfoque lo hace encajar en un sentido más completo y holístico. "Encontrar el equilibrio entre esas tres entidades, creo, es el punto óptimo para aumentar el rendimiento, aumentar su atletismo y mejorar su estética."

POTENCIA TU CUERPO Y MENTE

Para sentirse conectado con su cuerpo y sus movimientos, es importante para Angelo que se sienta lleno de energía, pero concentrado y tranquilo durante sus entrenamientos. Mientras que otros suplementos tradicionales antes del entrenamiento lo ponen nervioso, SST ayuda a Angelo a sentirse centrado. “Me di cuenta de que SST en realidad me ayuda a concentrarme en mí mismo y luego comienzo a agregar estos ejercicios basados ​​en el enfoque, donde comienzo a moverme y comienzo a traer conciencia a mi cuerpo y ahora me estoy enfocando en mí nuevamente , mi cuerpo en el presente. Creo que es muy importante estar realmente presente en un entrenamiento porque así es como obtienes resultados reales."

SST ayuda a Angelo a aprovechar su conexión cuerpo-mente y a sentirse energizado durante su entrenamiento, pero los efectos llegan aún más lejos. Él atribuye la SST a tener un "efecto dominó", lo que le permite tener un entrenamiento estelar, lo que lo deja sintiéndose seguro y conectado consigo mismo, lo que a su vez lo ayuda a enfrentar el resto del día, empujándolo a superar obstáculos físicos y mentales.

Cortesía de Performix Nutrition

PERSONA ESPECIAL TU METAS

PERFORMIX® SST utiliza una mezcla de ingredientes para lograr los efectos sinérgicos de una mayor energía, un metabolismo acelerado y un enfoque mejorado que generan resultados para Angelo. Para aumentar la energía y la concentración, SST utiliza una combinación de cafeína, TeaCrine® y Sensoril® ashwagandha. Similar a la cafeína, TeaCrine® brinda energía, claridad mental y mejora la motivación y el estado de ánimo. A diferencia de la cafeína, TeaCrine® no aumenta la frecuencia cardíaca ni la presión arterial y no es un estimulante, lo que significa que no provoca un choque cuando desaparece y ayuda a suavizar el beneficio energético general de la SST.

SST también contiene Capsimax®, un concentrado altamente activo de capsaicina natural de origen natural. Según el Dr. Richard Bloomer, decano de estudios de la Facultad de Salud de la Universidad de Memphis, “Los capsaicinoides pueden minimizar el apetito, pueden estimular un aumento en el gasto de energía y también pueden aumentar la movilización de grasa para ser utilizada como una fuente potencial de combustible.”En SST, Capsimax® aumenta el gasto de energía en reposo en aproximadamente 100 calorías al día *, lo que le permite aumentar la energía y acelerar el metabolismo, lo que ayuda a Angelo a mantener una apariencia mucho más funcional.

SST ofrece esta mezcla única de ingredientes a través de Timed-Release TERRA Intelligent Dosing ™ de PERFORMIX®, extendiendo los beneficios clave con el tiempo. TERRA garantiza que reciba los beneficios que necesita cuando más los necesita, ayudando a los entrenadores personales como Angelo a potenciar su entrenamiento y su día de trabajo, incluso cuando son uno en el mismo, sin fallar al final.

* En un estudio abierto, cruzado y controlado con placebo, los sujetos que tomaron 2 mg de capsaicinoides de Capsimax® al día, en promedio, quemaron 116 calorías más que el placebo debido a un aumento en el gasto de energía en reposo.

Este contenido está patrocinado por Performix.


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