La edición de julio de 2019 de Músculo y fitness tiene todos los consejos de entrenamiento y nutrición que necesita para mantener ese cuerpo de playa destrozado durante todo el verano. Además, en nuestra extensa historia de portada, exploramos el legado perdurable de la cultura pop de Bruce Lee, una de las figuras más influyentes de la industria del fitness.
El físico de Lee impresionó a millones en las décadas de 1960 y 1970, ahora finalmente se revelan sus secretos para la fuerza asesina y el estado físico general. Lee, quien murió de un edema cerebral hace 46 años, realizó entrenamientos que se encuentran en revistas como M&F y los modificó a sus necesidades. Nos sumergimos en el programa de ejercicios de la vida real de Lee, así como en el espectáculo de acción imprescindible de Cinemax Guerrero, que se basa en las propias ideas de Lee.
La edición de julio se mantiene caliente con los consejos de entrenamiento de la estrella de CrossFit y ex mujer más en forma en la Tierra Camille Leblanc-Bazinet, la graduada de TEST Football Academy Tuzar Skipper y la superestrella de la WWE Natalya Neidhart.
Todd Abrams y el competidor de la IFBB Pro League, Brandan Fokken, están tratando de mantener a los padres en forma en todas partes con su nueva empresa, DadBod Inc. Y el atleta de MusclePharm, Davey Fisher, lo guiará a través de su programa de verano con sus consejos de entrenamiento y nutrición.
Ahora que tienes ese cuerpo de playa, querrás quedártelo mientras te diviertes durante el verano. Con ese fin, revisamos las cervezas que tienen un alto sabor, pero bajas en calorías y carbohidratos, así que beba. También tenemos muchos consejos para asar a la parrilla para su próxima fiesta en el patio trasero.
Y desde Músculo y fitness incluye FLEXIONAR, También recibirá las últimas noticias sobre culturismo, así como más entrenamientos y consejos de nutrición. Como el Sr. Olympia se acerca rápidamente (ya has comprado tus entradas?), el cuatro veces ganador de Sandow, Jay Cutler, habla sobre su papel como embajador honorario del programa. También obtendrá la historia real detrás del controvertido Arnold Classic 1990, donde Shawn Ray tuvo su título revocado luego de una prueba de drogas fallida.
Ya sea que continúe con el corte o comience a aumentar el volumen, tenemos todos los consejos y trucos que necesita aquí mismo en Músculo y fitness y FLEXIONAR.
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