El día posterior del gimnasio en casa de George Peterson

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Jeffry Parrish
El día posterior del gimnasio en casa de George Peterson

Si sigues al atleta de la IFBB Pro League George Peterson en Instagram (@georgep_dabull), probablemente hayas hecho una doble toma al menos una vez para confirmar que lo que tus ojos ven es su espalda, no una puerta de granero.

Peterson, también conocido como "Da Bull", luce un ridículo V-taper que lo ayudó a lograr su victoria en la categoría Classic Physique en el Arnold Sports Festival 2019. En el Olympia de 2019, ocupó el tercer lugar por tercera vez. Ese no es un mal lugar para aterrizar contra los mejores atletas del mundo, si nos preguntas.

Ahora, el nativo de Queens, NY tiene los ojos puestos en la división 212.

Da Bull participó en la Olympia Home Gym Series, en la que los nombres más importantes del fitness administran la cuenta de Instagram de Olympia por el día. Muestran su nutrición, entrenamientos y cualquier otra cosa que les apetezca hacer en el tiempo que la cuenta está en sus manos.

Los primeros videos de Peterson se centraron en la dieta (ya que generalmente toma dos comidas antes de entrenar). Luego, pasó a una sesión de entrenamiento de espalda en el gimnasio en casa con el entrenador Justin Miller (@astrongspirit).

Estos son los movimientos que realiza en el video, que puede ver a continuación:

  • Pull Ups
  • Tiradores de rack
  • Filas de la máquina
  • Tiradores de agarre ancho
  • Filas de barra en T
  • Tiradores con agarre cerrado

Y como si eso no fuera suficiente, su rutina de cardio, simplemente correr las escaleras más largas de la historia, parecía absolutamente agotadora.

Siga al Olympia en Instagram en @mrolympiallc durante el resto del día de Peterson y para más adquisiciones de atletas. Compra entradas para el fin de semana 2020 de Joe Weider's Olympia Fitness & Performance AQUÍ.

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