La pandemia de COVID-19 ciertamente ha obligado a los gimnastas de todo el mundo a no solo reimaginar cómo se ejercitan, sino que también ha obligado a muchos a reinvertir a largo plazo en su estilo de vida físico.
Una nueva aplicación de fitness, Flexit, espera aprovechar la inversión de los entusiastas del fitness en su salud al ayudar a las personas a entrenar en casa de forma segura y constante. Cómo? Llevando lo más parecido a una atmósfera de entrenamiento personal en tiempo real a su sala de estar sin tener a alguien en su sala de estar.
“Si tuviera que encapsular realmente Flexit con una frase, diría que lo que buscamos es entrenamiento personal virtual con comunicación bidireccional en vivo”, dice Austin Cohen, CEO y fundador de Flexit. "Nadie más se ha centrado realmente en esa comunicación bidireccional personalizada."
Al igual que los adictos a la salud en todo el mundo, Flexit tuvo que adaptarse a los cambios que la industria del fitness se vio obligada a emprender durante la crisis de COVID, comenzando por cambiar su enfoque a los entrenamientos en casa mientras que los gimnasios se vieron obligados a cerrar. Desde bicicletas Peloton hasta reformadores de Pilates, las ventas de equipos de fitness para el hogar se dispararon en 2020, generando cerca de $ 2.5 mil millones de marzo a octubre. Al mismo tiempo, casi 2.Se descargaron 5 mil millones de aplicaciones de fitness y bienestar en todo el mundo en 2020, casi un 50% más que el año anterior.
Sin un final real a la vista en cuanto al regreso de la normalidad, los expertos ven los entrenamientos en casa y virtuales como una tendencia que llegó para quedarse. Cohen está de acuerdo.
"Desde el lado del entrenador, creo que todos saben ahora que lo virtual va a jugar una parte de sus vidas en el futuro", dice Cohen. "Hemos creado un proceso realmente genial en el que los entrenadores usan su equipo de marca y la mayoría de ellos imparten las sesiones desde el gimnasio. Entonces, si estoy entrenando con uno de nuestros entrenadores, todavía lo estoy obteniendo en la experiencia del gimnasio en la medida de lo posible."
Al igual que otras aplicaciones de suscripción a gimnasios, Flexit ofrece acceso a gimnasios en todo el país (cobra por minuto por el acceso al gimnasio), lo que a menudo es atractivo no solo para el atleta curioso que entra y sale de los estudios boutique, sino también una bendición para los viajeros en necesidad de un gimnasio para los entrenamientos.
Para aquellos que optan por hacer ejercicio en casa, pueden reservar sesiones de entrenamiento con una variedad de entrenadores de los gimnasios participantes de cualquier cantidad de disciplinas (boxeo de día, yoga de noche, seguido de un entrenamiento de pesas rusas a la mañana siguiente), que están equipados en adaptando sus entrenamientos a los tipos de equipos que pueda tener en casa. Sin equipo? Los entrenadores también pueden hacer que realices entrenamientos de peso corporal trepidantes.
Si bien los entrenamientos grupales de transmisión en vivo se han convertido en la norma, Flexit se desvía de sus competidores con el desarrollo de una función avanzada de interacción entre el entrenador y el cliente uno a uno. Parece que no puedo dominar un swing con pesas rusas? Flexit permite a los capacitadores la capacidad de ayudar a corregir la forma de cada cliente con una herramienta de diagrama en la que se puede elaborar cualquier tipo de ajustes, con el cliente viendo cada ajuste en su dispositivo.
"Mucha tecnología no se optimizó para una experiencia de entrenamiento personal en vivo en casa", dice Cohen. “Y realmente se trata de desarrollar una relación social con el entrenador personal adecuado.
Hasta ahora, entre las más de 100,000 descargas, la clientela de Flexit se divide principalmente entre el principiante en el fitness listo para un atleta orientado a un cambio de estilo de vida que necesita un impulso adicional.
"Podemos atender a personas que no tienen equipo o personas que lo tienen todo", dice Cohen. "Si solo tienes algunas cosas, una colchoneta de yoga o mancuernas, eso realmente puede ser el truco."
Ya sea que tenga un gimnasio en casa o no, estas aplicaciones tienen rutinas de entrenamiento para cada nivel de habilidad.
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