Con tan solo cuatro años, Amanda Northrup sufrió una amputación cuádruple debido a un diagnóstico tardío de meningitis meningocócica. Ahora con 34 años, Northrup nunca ha dejado que esto le impida vivir una vida plena. Northrup se enamoró del fitness a los 14 años, haciendo ejercicio en casa con un DVD de fitness de Cindy Crawford. Continuó haciendo ejercicio de forma intermitente durante los siguientes años, pero no fue hasta que se inscribió para competir en un “Ms. Concurso en silla de ruedas ”hace tres años que llevó su programa de capacitación al siguiente nivel. Ella ganó "Primera finalista" y "Miss Simpatía" en la competencia. La plataforma de Northrup para el certamen se centró en mejorar el estado físico y la salud de las personas con discapacidades. “No se trata solo de verse bien, se trata de sentirse bien. Si te sientes bien, eso cambia cómo ves el mundo y cómo te sientes contigo mismo. Te da algo de poder y no te sientes tan impotente."
Northrup hace ejercicio durante unas dos horas al día, a menudo en el gimnasio grande de su casa. Sus entrenamientos incluyen una variedad de actividades, desde CrossFit hasta yoga, entrenamiento HIIT y natación.
“Mis suplementos nutricionales favoritos son de Performance Inspired. Me encanta la proteína en polvo Ripped Whey, que tiene un impulso de cafeína. Y el pre-entrenamiento es el mejor que he probado! Me da el empujón que necesito en este momento para trabajar hacia mi primera competencia de culturismo en silla de ruedas!"
Northrup nunca deja que su discapacidad le impida probar algo nuevo. "He modificado diferentes equipos para poder usarlos. Casi cualquier cosa que puedas nombrar, lo haré!"Eso incluye el uso de pesas rusas, neumáticos y TRX, entre otros. (Mira su video de extracción de llantas a continuación!)
Aunque no está segura de poder desarrollar suficiente músculo debido a sus preocupaciones sobre el tejido cicatricial, Northrup se está entrenando para su primera competencia de culturismo en silla de ruedas. “Cualquier competencia, ya sea culturismo, 5K o Ironman te brinda un enfoque en el que puedes trabajar."
Northrup admite que ha luchado contra la depresión hasta el punto de tener pensamientos suicidas. Pero en lugar de depender de los medicamentos, utiliza el ejercicio y una dieta saludable como salida. "Creo que cuando las personas experimentan un trauma, realmente no se nos enseña cómo lidiar con él. Cuando sobrevives a algo, te quedas con una energía y no sabes qué hacer con ella."Hacer ejercicio, agrega, es algo positivo en lo que puede poner sus energías. “Siempre es cómo puedo volverme más fuerte y sentirme mejor conmigo mismo. Tener una discapacidad es muy difícil, pero la forma física ha cambiado la forma en que veo las cosas y me veo a mí mismo."
Pero su mayor motivación para seguir adelante es su hija de 6 años. “No quiero que ella me vea sentada y sintiendo pena por mí misma. No importa lo mal que haya sido o lo bajo que haya estado, me digo a mí mismo, 'tienes que levantarte.'Necesitas encontrar un punto e ir hacia él."
Northrup, una artista abstracta que trabaja, dice que encuentra muchas similitudes entre el fitness y el arte. "Con ambos, tienes que hacer algo de la nada. Eso es lo que he hecho toda mi vida, no importa lo malo o difícil que haya sido, siempre me he levantado y logrado algo."
El último objetivo de Northrup, en el que ha estado trabajando durante los últimos dos años, es abrir su propio gimnasio. "Creo que los gimnasios públicos pueden ser su peor enemigo. Dicen: 'Ven a nuestro gimnasio', pero cuando vas allí, no te sientes cómodo, no eres bienvenido, no es un ambiente acogedor. Puedo ofrecer algo mejor. Puedo ofrecer un lugar que diga: 'Ven aquí y haz ejercicio.'No me importa cómo te pongas o te veas. Mi enfoque es que todos tengan un lugar donde puedan trabajar duro y lograr sus objetivos."
Motívese hoy para hacer frente a un entrenamiento duro después de ver el video casero de Northrup donde está tirando de una llanta para ganar fuerza.
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