Fast Feast Winter Grill Chicken Mexicana

1919
Oliver Chandler
Fast Feast Winter Grill Chicken Mexicana

Prueba el arcoiris

Estos coloridos ingredientes contienen luteína (salud ocular), licopeno (salud cardíaca) y flavonoides (antiinflamatorios).

Sobre el Chef

El culturista de la IFBB Pro League, Carlo Filippone, es el director ejecutivo de Elite Lifestyle Cuisine. elitelifestylecuisine.com. 

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo sin piel de 6 oz
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 2 pizcas de sal marina y pimienta negra
  • 2 cucharadas de cebolla morada picada
  • 1/4 taza de granos de elote, escurridos
  • 1/4 taza de frijoles negros, escurridos
  • 1/4 taza de pimientos amarillos picados
  • 1/4 taza de pimientos verdes picados
  • 1/4 taza de pimientos rojos picados
  • 2 cucharaditas de cilantro fresco picado
  • 2 jugo de limones
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 2 pizcas de sal marina y pimienta negra

Direcciones

  1. Caliente la parrilla a fuego medio-alto.
  2. Vierta aceite de oliva sobre el pollo. Mezcle el comino, la sal y la pimienta, luego frote el pollo. Cocine por cada lado durante 4-5 minutos o hasta que esté bien cocido.
  3. Coloque las dos piezas restantes de papel de aluminio sobre los ingredientes y los solomillos, y doble todos los bordes firmemente para sellar los ingredientes en el envoltorio de papel de aluminio.
  4. En un tazón, combine los ingredientes restantes.
  5. Retirar del papel de aluminio y colocar el venado en un plato y cubrir con tubérculos.
  6. Coloque el pollo en un plato y cubra con la mezcla mexicana.
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