Fast Feast Winter Grill Chicken Mexicana
Prueba el arcoiris
Estos coloridos ingredientes contienen luteína (salud ocular), licopeno (salud cardíaca) y flavonoides (antiinflamatorios).
Sobre el Chef
El culturista de la IFBB Pro League, Carlo Filippone, es el director ejecutivo de Elite Lifestyle Cuisine. elitelifestylecuisine.com.
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo sin piel de 6 oz
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 1/2 cucharadita de comino
- 2 pizcas de sal marina y pimienta negra
- 2 cucharadas de cebolla morada picada
- 1/4 taza de granos de elote, escurridos
- 1/4 taza de frijoles negros, escurridos
- 1/4 taza de pimientos amarillos picados
- 1/4 taza de pimientos verdes picados
- 1/4 taza de pimientos rojos picados
- 2 cucharaditas de cilantro fresco picado
- 2 jugo de limones
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 2 pizcas de sal marina y pimienta negra
Direcciones
- Caliente la parrilla a fuego medio-alto.
- Vierta aceite de oliva sobre el pollo. Mezcle el comino, la sal y la pimienta, luego frote el pollo. Cocine por cada lado durante 4-5 minutos o hasta que esté bien cocido.
- Coloque las dos piezas restantes de papel de aluminio sobre los ingredientes y los solomillos, y doble todos los bordes firmemente para sellar los ingredientes en el envoltorio de papel de aluminio.
- En un tazón, combine los ingredientes restantes.
- Retirar del papel de aluminio y colocar el venado en un plato y cubrir con tubérculos.
- Coloque el pollo en un plato y cubra con la mezcla mexicana.
Quieres una copia sobre la marcha?
Impresión
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.