Es hora de una lección de amor por la comida. ¿Puede la comida realmente ponernos de humor?? Sé que todos hemos pensado en casarnos con una barra Quest o una galleta de proteína Quest, pero de verdad. ¿Hay algo en los alimentos que se dice que son afrodisíacos?? Echemos un vistazo a las cinco principales comidas (supuestamente) sexys.
CHOCOLATE
El chocolate es el afrodisíaco más famoso. Tiene sentido, ya que eleva los niveles de dopamina en el cerebro, lo que genera pensamientos felices, positividad y, finalmente, confianza. Bueno, estudios recientes analizaron a quienes comen chocolate y a quienes no, y concluyeron que el chocolate no estimulaba la libido. Chocolate lo hace contienen los compuestos químicos teobromina, fenetilamina, anandamida y triptófano, todos compuestos que inducen el placer, pero la verdad es que el chocolate solo activa los mismos centros de recompensa que el azúcar. Lo siento, Chocolate Casanovas, no estás comiendo la esencia del eros, solo estás experimentando un subidón de azúcar.
MACA
Aunque técnicamente es un tubérculo, la raíz de maca es uno de los "potenciadores del rendimiento" más antiguos del Perú y uno que en realidad tiene algo de ciencia que respalda su reputación. Los estudios mostraron que los hombres que padecían disfunción eréctil leve tenían deseos más fuertes y las mujeres eran menos propensas a la ansiedad y la depresión y vio el mismo impulso en la libido. Ahora, antes de salir y comprar toda la maca en este momento, tenga en cuenta que se trataba de pruebas iniciales y todavía hay mucha investigación por hacer.
OSTRAS
Popularizado por 18th embajador del amor del siglo, Giacomo Casanova, las ostras han sido los mariscos preferidos para deshacerse de su caparazón. Perdón por ser egoísta, marisco, pero la ciencia dice que no. Eso es Es cierto que las ostras contienen una gran cantidad de zinc, que produce testosterona, pero los estudios en ratones no mostraron ningún vínculo entre las ostras y un mayor rendimiento.
GINSENG
Otra adición reciente al campo de los alimentos para sentirse bien es el ginseng. Se ha utilizado durante décadas como antioxidante, pero en 2011 el ginseng fue coronado como uno de los verdaderos afrodisíacos naturales cuando un estudio encontró que el ginseng rojo ayudó a tratar la disfunción eréctil y aumentó el deseo y la excitación en ambos hombres y mujeres. Finalmente, algo para mujeres!
CARIÑO
La palabra "luna de miel" proviene de la tradición de regalar miel a los recién casados para aumentar su atracción mutua. Si bien la asociación de la sustancia dulce es sinónimo de prácticas similares, los efectos de la miel como estimulante del dormitorio son un mito grande y pegajoso. La miel es rica en vitamina B y es compatible con la producción de testosterona y estrógeno, pero no lo suficiente como para crear un efecto significativo. De hecho, los estudios muestran que los informes de la miel que estimulan el coito no son más que la reacción de nuestro cerebro al recibir una dosis de azúcar. Es mejor dejar esto a los pájaros y las abejas ... y las flores.
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