EAS es parte de Abbott Nutrition, una compañía de suplementos con sede en Ohio que se aleja de las imágenes de culturistas gigantes y gritando a favor de un ambiente más acogedor. Su marca involucra a atletas más accesibles y es notablemente más inclusiva para las mujeres que algunas marcas de suplementos convencionales. Y EAS vende un tonelada de suplementos, incluidos los pre-entrenamientos, creatina, BCAA, batidos prefabricados y algunos tipos diferentes de proteínas en polvo, incluida la caseína.
Decidí probar su EAS 100% Whey regular con sabor a chocolate para averiguar si ofrece algo diferente y por qué es tan económico.
Un tamaño de porción es sorprendentemente grande con 43 gramos, o dos cucharadas completas. También es bastante alto en calorías a 170 por porción. Una porción también contiene 30 gramos de proteína, 6 gramos de carbohidratos (2 gramos de azúcar, sin fibra) y 2.5 gramos de grasa (1.5 gramos de grasa saturada).
En cuanto a los micronutrientes, hay bastante colesterol: el 33 por ciento de la ingesta diaria recomendada, o 100 miligramos. También hay 160 mg de sodio (7 por ciento de la IDR), 15 por ciento de su calcio diario y 4 por ciento de su hierro diario. Por lo tanto, contiene una cantidad decente de calcio y hierro, pero el colesterol y el sodio pueden ser una preocupación, dependiendo de sus restricciones dietéticas.
Suero EAS 
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Solo hay un tipo de suero y es el primer ingrediente: concentrado de suero. Esa es la forma más barata de suero y el concentrado de suero puro es controvertido en algunos círculos, ya que contiene la mayor cantidad de grasas y carbohidratos y es más probable que cause problemas digestivos.
Después del suero, los ingredientes son cacao, aroma natural y artificial, sal, lecitina de soja (para mezclar), los estabilizadores carragenina y goma xantana, y los edulcorantes artificiales acesulfamo de potasio y sucralosa.
Esta no es una proteína en polvo particularmente baja en carbohidratos o grasa, por lo que no es tan versátil como un aislado o una mezcla de otros tipos de suero. También es importante señalar que, como concentrado de suero, este producto contiene mucha lactosa y no hay enzimas digestivas en la lista de ingredientes.
Esto significa que si tiene un estómago sensible, incluso si no es intolerante a la lactosa, es muy probable que este producto le cause algunos problemas digestivos.
Además de eso, contiene soja y acesulfamo de potasio, dos ingredientes que, aunque generalmente se reconocen como seguros, están mal vistos en algunos círculos de culturismo.
Pero si puede digerir cualquier cosa y no tiene restricciones dietéticas, podría beneficiarse de tomar EAS. Sin embargo, creo que este sería un mejor producto con algunas enzimas digestivas añadidas, ya que el concentrado de suero no es conocido por absorber particularmente bien.
El precio varía un poco en línea, pero es alrededor de $ 20 por una tina de 2 libras que proporciona 21 porciones. Eso es 95 centavos por porción o 3.17 centavos por gramo de proteína.
Si obtiene la tina más grande de 5 libras, son 45 dólares por 54 porciones, que son 83 centavos por porción o 2.7 centavos por gramo de proteína.
Eso es muy económico. Por lo general, mido el precio de la proteína en polvo por la tina de 5 libras y mientras EAS es 2.7 centavos por gramo, la mayoría de las proteínas en polvo cuestan entre 3 y 4 centavos; incluso el Gold Standard de Optimum Nutrition es más caro a 3.31 centavos, mientras que MusclePharm Combat es 2.2 centavos por la tina de 5 libras. Por eso es muy barato, y por eso puedes agradecer el hecho de que es un concentrado de suero de leche endulzado artificialmente y libre de enzimas digestivas.
Se mezcla rápido y sorprendentemente bien: nunca más tendrás que lidiar con grumos húmedos de suero.
Con un tamaño de porción tan grande, esperaba un sabor muy fuerte cuando lo mezclé con una taza de leche, pero en realidad es agradablemente suave. No es abrumadoramente dulce o rico, por lo que si bien funcionó muy bien con la leche, no fue agradable con el agua. Recomiendo pegarse a la leche.
EAS Whey Protein es un poco alto en carbohidratos, un poco alto en calorías, un poco alto en ingredientes artificiales y podría causar problemas digestivos, pero si siente que puede digerir cualquier cosa y quiere ahorrar dinero en proteínas, esto podría ser un problema. buena elección para ti. Dicho esto, si su principal factor de motivación es el precio, prefiero comprar una mezcla de concentrado aislado como Combat Whey de MusclePharm.
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