Aderezo cremoso de estragón para ensaladas
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Christopher Anthony
Este aderezo de estragón picante está hecho con aceite de oliva extra virgen saludable para el corazón y yogur griego natural, que proporciona la cremosidad y 2 g de proteína en una porción.
Jugo de limón y ralladura, junto con estragón fresco, mostaza de Dijon, queso parmesano y un poco de jarabe de arce, hacen de este un aderezo que animará cualquier ensalada.
Receta cortesía de Janice Newell Bissex, M.S., R.D.norte., a JaniceCooks.com.
Ingredientes
- ½ taza de yogur griego natural bajo en grasa
- ¼ taza de aceite de oliva
- 3 cucharadas de jugo de limón fresco
- 2 cucharadas de queso parmesano rallado
- 1 cucharada de sirope de arce
- 1 cucharada de estragón fresco picado (o ½ cucharadita seca)
- 2 cucharaditas de ralladura de limón
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 diente de ajo picado
- ¼ de cucharadita de sal
- Pimienta negra recién molida
Direcciones
- Agregue todos los ingredientes a un tarro de albañil. Cubra y agite vigorosamente.
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