El Día de los Caídos podría ser el más solemne de los días festivos estadounidenses, ya que se trata menos de celebración y más de recordar los sacrificios que el ejército ha hecho por el país.
Los oficiales militares y policiales (LEO) tienen un papel especial en el mundo de CrossFit® y el fitness funcional, que se ejemplifica con los Hero WOD, entrenamientos dedicados a los soldados caídos. Usados para conmemorar las vidas y los logros de aquellos que hicieron el máximo sacrificio por su país, están destinados a ser desafíos extenuantes y excepcionalmente difíciles, y "Murph" es quizás el más famoso de todos: una carrera de 1 milla, 100 dominadas, 200 flexiones, 300 sentadillas en el aire y otra carrera de 1 milla. A menudo, se realiza con un chaleco lastrado de 20 libras.
El WOD lleva el nombre del teniente Michael Patrick "Murph" Murphy, un oficial de los SEAL de la Marina de los Estados Unidos que ganó la Medalla de Honor en Afganistán y fue asesinado en acción por las fuerzas talibanes en 2005. Interpretar "Murph" en el Día de los Caídos se ha convertido en una tradición, y en los últimos años, la empresa de ropa Forged (que no está afiliada a CrossFit®) ha recaudado $ 800,000 para el Lt. Michael P. Fundación de becas en memoria de Murphy a través de The Murph Challenge. Los participantes pueden pagar para registrarse y publicar sus horarios en el sitio y, a cambio, reciben mercadería y el conocimiento de que una parte de su pago se destina a la fundación.
Este año, el entrenamiento obtuvo un gran reconocimiento de nombre cuando participaron dos actores de alto perfil.
Starlord y el hombre que una vez fue casi el Capitán América terminaron juntos el Desafío Murph este lunes. Pratt siempre ha sido franco en su apoyo a las fuerzas armadas (y este no fue su primer Murph) y llamó a Lt. Murphy “uno de los muchos, muchos hombres y mujeres valientes que han hecho el máximo sacrificio por nuestro país en el que pensamos y honramos hoy, Día de los Caídos."
No hemos visto números, pero estamos dispuestos a apostar a que estos dos que piden a sus seguidores que agarren una camiseta de Forged, que dona una parte de sus ganancias a organizaciones sin fines de lucro afiliadas a militares, fue una recaudación de fondos muy efectiva.
El hijo mayor del presidente de los Estados Unidos escribió en esta publicación de Instagram: “Oh, cielos, después de ser realmente inconsistente en mis entrenamientos, volver a @Crossfit #murph es una receta para el desastre. Lo hice bien, pero a 5 minutos de mi PR de 31:56."
https: // www.instagram.com / p / BUsHjW9hGSv /
El actor, mejor conocido por sus papeles en The Walking Dead, el día después de mañana, y One Tree Hill, señaló específicamente que se inspiró en Pratt y Krasinski en dos publicaciones de Instagram. Cuando terminó, solo pudo jadear: "Gracias John y Chris, y especialmente Mike Murphy, por la inspiración. Eso fue muy duro. Feliz Día de los Caídos."
La celebridad con quizás el "Murph" mejor filmado en Instagram es Shawn Booth, un entrenador personal que es mejor conocido por ganar El bachillerato hace dos años y, a diferencia de la mayoría de las parejas ganadoras del programa, en realidad se quedó con su prometida Kaitlyn Bristowe.
Estos fueron algunos "Murph" bastante sólidos, pero nuestro favorito de todos los tiempos tiene que ser "Murph" de paracaidismo de Allison Brager o el que completó el coronel Mike Hopkins en el espacio.
Imagen destacada a través de @johnkrasinski en Instagram.
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