Echa un vistazo a Noémie Allabert (-52kg) Sentadilla con 155kg / 342lb PR

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Michael Shaw
Echa un vistazo a Noémie Allabert (-52kg) Sentadilla con 155kg / 342lb PR

Noémie Allabert es una levantadora de pesas de Francia que, al igual que sus compatriotas, ha estado haciendo levantamientos extremadamente pesados ​​recientemente. Desde que ingresó a la escena competitiva del levantamiento de pesas en 2017 a la edad de 26 años, ha aparecido en diez eventos autorizados. De esos diez, ganó cuatro, el más destacado fue el Campeonato Europeo del Clásico Europeo de la Federación Europea de Powerlifting (EPF) 2018 como levantador de 47 kg, y subió al podio en otros tres.

Más recientemente, Allabert ascendió a la división de -52 kg y ocupó el primer lugar en el Campeonato Europeo del Clásico Europeo EPF 2019, donde alcanzó un total de 415 kg / 915 lb, así como la mejor sentadilla de la competencia de 152.5 kg / 336 libras. En una sesión de entrenamiento reciente, superó la competencia mejor con una RP en sentadillas de 155 kg / 342 lb. Míralo en el video a continuación de su página de Instagram:

[Relacionado: rendimiento récord de Prescillia Bavoil (-63 kg) en el Campeonato de Europa EPF 2019.]

Este nuevo RP de Allabert es tres veces su peso corporal de competencia y solo 5.5kg / 12lb menos de empatar el récord de sentadillas EPF actualmente en manos de Pleun Dekkers de Holanda.

Este nuevo RP no sucedió por accidente; Allabert ha publicado constantemente sus sesiones de entrenamiento (muy consistentes) durante los últimos meses, ya que ha podido mantener su rendimiento en el gimnasio de su casa. Hace solo una semana, compartió un video de ella en cuclillas 150 kg / 331 lb. Una semana antes de eso, alcanzó un 142.Sentadilla de 5 kg / 314 lb.

Para tener una idea de lo significativo que puede ser un aumento de 5 kg / 11 lb en este nivel de rendimiento, aquí está la sentadilla de 150 kg / 331 lb de la semana pasada, cortesía de su página de Instagram:

“Me doy cuenta de que me subestimo a mí mismo (o cuando soy un poco tímido), así que a veces trato de superarme, porque este es un deporte basado en el poder."

Suponiendo que su progresión continúe a este ritmo, entonces podría romper ese récord europeo muy pronto.

Imagen destacada a través de la página de Instagram de Noémie Allabert: @noemieallabert


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