Las personas tienen múltiples definiciones de una sentadilla de "culo a pasto" (ATG). La mayoría de las veces, se define como golpear una profundidad amplia en el hoyo muy por debajo del paralelo, o la profundidad máxima que uno puede golpear sin comprometer completamente su forma de sentadilla. Un atleta que se enorgullece de sus habilidades ATG es el levantador de pesas irlandés Clarence Kennedy.
Kennedy es conocido por su levantamiento de pesas (con algo de levantamiento de pesas espolvoreado) y ha ganado popularidad debido a su increíble fuerza y personalidad "tranquila". De hecho, no fue hasta hace poco que Kennedy comenzó a producir más contenido programado regularmente que resalta su personalidad como esta batalla de sentadillas contra Nathan Damron de Mash Elite, y mientras hablamos de sentadillas.
Hace dos días, Kennedy compartió un enorme video de sentadillas crudas ATG de 290 kg (640 lb) en su página de Instagram. Presentaba a Kennedy golpeando lo que parece ser un peso de rutina para él sin cinturón, mangas o observador para el caso. Mira el video a continuación.
Si eres un fan de Kennedy, entonces probablemente estés pensando, "Espera, Kennedy ha hecho más de 290 kg de pausa en cuclillas antes", y tienes toda la razón. Ha hecho 300 kg para una pausa en cuclillas antes, pero estos 290 kg parecían relativamente fáciles para él, así que tenemos que preguntarnos, ¿podríamos verlo superar su mejor nivel actual en un futuro cercano??
[Lea nuestra entrevista completa con Kennedy donde habla sobre el cambio al levantamiento de pesas, la ética vegana y los fanáticos rabiosos de Reddit.]
Kennedy ha tenido cirugías en ambas rodillas en el pasado, pero últimamente ha estado subiendo de peso. Hasta la fecha, su video de sentadillas en pausa de 300 kg de 2015 es uno de sus videos más vistos y ha acumulado casi 550,000 globos oculares. Compruébalo a continuación.
Y no estamos diciendo que ninguna de las sentadillas parezca muy fácil, pero los 290 kg recientes fueron definitivamente más rápidos en la concéntrica. ¿Podría Kennedy agregar otros 10 kg + para superar su mejor sentadilla en pausa hasta la fecha en un futuro cercano?? Quién sabe, pero somos optimistas, lo veremos en 2018.
Captura de pantalla de la imagen principal de la página de Instagram @clarencekennedy_.
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