Brittany Suplicki se embarcó en su carrera competitiva de levantamiento de pesas en 2018 en el Campeonato Estatal de levantamiento de pesas de los Estados Unidos (USAPL) en Carolina del Norte en la categoría de peso de -57 kg, donde ocupó el primer lugar con un total de 400 kg / 882 lb. Desde entonces, la joven de 27 años ha competido cuatro veces más con la mayor victoria de su carrera en marzo pasado en la North American Powerlifting Federation (NAPF) 2020 Arnold SBD Pro American.
Echa un vistazo a la sentadilla de Suplicki con una enorme cantidad de 154 kg / 340 lb para fallar a continuación en una sesión de entrenamiento reciente en su garaje.
Eso fue casi ocho repeticiones. Para el contexto sobre qué tan pesado es 154 kg / 340 lb, es 2.7 veces el peso corporal de la competencia de Suplicki y solo 13 kg / 29 lb por debajo de la mejor sentadilla de la competencia de 172.5 kg / 369 lb que golpeó en el Arnold 2020.
En el título de su publicación, Suplicki señala que "siempre ha sido implacablemente dura consigo misma". Sin embargo, también acepta la idea de que golpearse a sí misma por no lograr un objetivo específico no la convertirá en una mejor levantadora, al igual que celebrar sus éxitos tampoco lo hará.
"Dar un paso atrás para ver dónde me equivoqué y luego volver a trazar el curso de acción."
Lo que sea que signifique "volver a trazar el rumbo" para Suplicki ha demostrado ser bastante efectivo para sus series de repeticiones más altas hasta ahora. Apenas la semana pasada alcanzó un RP de repetición con una exitosa serie de ocho repeticiones de 152 kg / 335 lb.
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Otras dos semanas antes de eso, puso en cuclillas 143 kg / 315 lb, unas veinte libras menos, durante una serie de ocho.
Y tres semanas antes de que conjunto, antes de que se pusieran en marcha las medidas de cuarentena, hizo una serie de ocho repeticiones de 134 kg / 295 lb en su gimnasio normal. Eso es veinte libras menos, otra vez.
Suplicki se llevó la plata en los USAPL Raw Nationals 2019, mejorando su octavo puesto en 2018, con estas estadísticas:
https: // www.instagram.com / p / B3whgKpBpIz /
Suponiendo que USAPL Raw Nationals pueda suceder según lo programado este año, es probable que podamos esperar grandes números de Suplicki.
Imagen destacada de la página de Instagram de Brittany Suplicki: @brittanysuplicki
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