Los atletas recurren cada vez más al cannabis, en particular al cannabinoide no psicoactivo CBD, para todo, desde el alivio del dolor hasta la reducción de la ansiedad. La investigación está encontrando evidencia de los beneficios terapéuticos del CBD. Y aunque el gobierno federal sigue lento para cambiar sus puntos de vista, otros organismos reguladores están comenzando a reconocer el potencial del CBD para beneficiar la recuperación.
En septiembre de 2017, la Agencia Mundial Antidopaje, una fundación iniciada por el Comité Olímpico Internacional para monitorear el uso de drogas en los deportes, anunció que estaba eliminando el CBD de su lista de sustancias prohibidas. Si bien el CBD sigue prohibido en la NFL y en el atletismo universitario estadounidense, la NHL y la MLB tienen políticas indulgentes hacia el consumo de cannabis, centrándose en cambio en prohibir las drogas que mejoran el rendimiento. Incluso la NBA, que históricamente ha sido estricta con sus restricciones al cannabis, está comenzando a repensar sus políticas.
Como atleta, ¿cómo navegas por este enrevesado mundo del cannabis?? Estamos aquí para ayudar.
Existe evidencia de que el CBD reduce la inflamación, el dolor muscular, los espasmos musculares y el dolor. También puede ayudar con el insomnio, la depresión y la ansiedad. Se ha demostrado que el CBD tiene propiedades neuroprotectoras, que podrían ayudar a los atletas con la enfermedad neurodegenerativa CTE. El CBD incluso podría proteger el cerebro de los atletas del desarrollo de CTE, un desarrollo que podría cambiar la vida de los atletas que practican deportes de contacto total, explica Perry Solomon, M.D., Director médico de HelloMD, una startup dedicada a educar a las personas sobre la marihuana.
"Se está analizando el CBD por su capacidad neuroprotectora en los nervios mismos", explica Solomon. “Evita que la inflamación que ocurre en los nervios se golpee constantemente. La cantidad de trauma que recibe se minimiza porque se reduce la inflamación en las células nerviosas."
A pesar del potencial del CBD para combatir el CTE, los médicos necesitarán ver mucha más investigación antes de poder dictaminar de manera decisiva sobre los efectos neuroprotectores del CBD, dice Jeff Chen, M.D./METRO.B.A., director de la Iniciativa de Investigación del Cannabis en el Instituto Semel de Neurociencia y Comportamiento Humano de la UCLA.
"La investigación sobre el papel de los cannabinoides en el tratamiento de lesiones traumáticas relacionadas con el cerebro es increíblemente preliminar, sin estudios en humanos", dice Chen. “En el caso de la CTE, las propiedades neuroprotectoras de los cannabinoides teóricamente podrían ayudar en su prevención, pero no ha habido estudios en animales o humanos que investiguen el cannabis o el CBD para prevenir la CTE”, dice.
A los ojos del gobierno federal, la marihuana sigue siendo una droga de clasificación 1, lo que crea importantes barreras en la concesión de licencias, la financiación y la aprobación del gobierno para los estudios. Para poner eso en perspectiva, la heroína y el peyote también se clasifican en la lista 1 (lo que significa que no hay potencial para uso médico y un alto riesgo de abuso), mientras que la cocaína y la metanfetamina están en la lista 2 (lo que significa que hay beneficios médicos, pero todavía un alto riesgo). de abuso).
"El mayor problema con todo lo que tiene que ver con el cannabis es la cantidad de estudios legítimos que se pueden realizar debido a su clasificación de la lista 1", dice Solomon. “Mi sensación es que debería desescalonarse por completo y tratarse como alcohol, donde tienes que demostrar que tienes más de cierta edad y está estandarizado en todo el país. Está probado para pesticidas y fuerza y muestra lo que hay en los terpenos, THC, CBD, etc."
Familiarízate con los compuestos de la marihuana con este explicador.
Lee el artículoErich Anderer, M.D., jefe de neurocirugía del Hospital Langone de la Universidad de Nueva York - Brooklyn está de acuerdo en que se necesita hacer más trabajo. “El cannabidiol está recibiendo mucha atención porque se han realizado estudios sobre los efectos positivos de la marihuana en el tratamiento de diversos trastornos psiquiátricos y dolor, pero ese beneficio se obtiene sin la intoxicación. El problema es que ahora mismo no hay evidencia científica de que funcione en humanos ”, dice. “Dadas las ventajas teóricas del CBD, incluido el tratamiento de los espasmos musculares, un mejor sueño y la estimulación del apetito, es un tema potencialmente interesante de estudio para su uso en atletas tanto en el entrenamiento como como ayuda para la recuperación."
Honestamente, no mucho, que sepamos. Hasta ahora, los investigadores no han encontrado ningún efecto secundario negativo definitivo del uso de CBD. Si bien el principal compuesto psicoactivo de la marihuana, el THC, causa intoxicación y puede provocar depresión y ansiedad con el uso crónico, no se ha encontrado que el CBD estimule estos efectos psicoactivos. Además, el CBD a menudo se toma por vía oral o tópica, por lo que los problemas relacionados con el tabaquismo (como, por ejemplo, la salud de los pulmones y la garganta) no son un problema.
Uno de los peligros del CBD, advierte Solomon, es que podría producir reacciones adversas a otros fármacos. "El CBD en dosis altas, estoy hablando de dosis muy altas, cientos de miligramos, actúa en el hígado, específicamente en algo llamado sistema enzimático del citocromo P450", explica. "Estas enzimas descomponen varios medicamentos. Entonces, si alguien está tomando una dosis alta de CBD, el CBD ocupa un espacio en el citocromo para que otros medicamentos no se descompongan como se esperaba. Por ejemplo: si se toma con demasiado CBD, la warfarina, un anticoagulante, puede diluir la sangre demasiado y provocar problemas de sangrado."
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Lee el artículoOtra advertencia: si usa CBD, conozca su fuente, dice Solomon. "El CBD extraído concentra cualquier cosa en el cáñamo", lo cual es problemático "si proviene del extranjero y están usando pesticidas y productos químicos cuando lo cultivan"."
Y al igual que con cualquier analgésico, enmascarar el dolor durante el ejercicio también puede provocar lesiones peores, dice Chen.
"Existe evidencia sustancial de que los cannabinoides como el CBD son efectivos para el dolor crónico, y existe evidencia preliminar de las propiedades antiinflamatorias del CBD", dice Chen. “Si bien estas propiedades pueden ser útiles para la recuperación, también pueden mitigar la respuesta al dolor durante el ejercicio, lo que podría provocar lesiones por uso excesivo."
Usar CBD es una elección personal. Si bien los estudios existentes han encontrado que el CBD no crea hábito y no parece tener efectos secundarios negativos, todavía tenemos mucho que aprender. Como mínimo, podría ser una alternativa prometedora a los opioides, que han demostrado ser extremadamente peligrosos.
"Advil o Aleve es peor que el CBD en términos de posible daño renal y úlceras de estómago", sugiere Solomon. “Pero si un atleta es inflexible en no tomar nada, entonces el CBD no es para ellos."
Scott Chipman, fundador y presidente de CALM, una organización sin fines de lucro contra la marihuana, cree que no hay lugar para las drogas en los deportes: “El deporte se trata de logros, esforzarse por mejorar, aprovechar al máximo su cuerpo y sus talentos. Cualquier uso de drogas para lograr algún objetivo físico hace que el esfuerzo sea falso."
La decisión de la AMA no significa exactamente que estén adoptando el cannabis, y el THC sigue estando prohibido. “La eliminación del CBD de la lista prohibida de la Agencia Mundial Antidopaje no se debe al reconocimiento de que puede tener beneficios o que carece de efectos adversos”, explica Chen. Más bien, la eliminación del CBD de la lista indica un "reconocimiento de que no es un fármaco que mejora el rendimiento"
Al menos un aspecto de la legislación estadounidense actual sobre la marihuana es claro: es muy confuso.
Dos órganos rectores dan forma a nuestras leyes federales de marihuana: la Agencia de Control de Drogas (DEA) bajo el Departamento de Justicia (DOJ) y la Administración de Drogas y Alimentos (FDA). La marihuana sigue siendo ilegal a nivel federal en todas las capacidades según la Ley de Sustancias Controladas. Pero los estados también tienen derecho a crear sus propias leyes sobre el cannabis, y actualmente, 22 estados han legalizado la marihuana para uso médico, mientras que ocho estados y Washington, D.C. han legalizado la marihuana para uso recreativo. Para complicar aún más el asunto, las regulaciones, los límites de acarreo y las restricciones adjuntas a estas leyes varían de un estado a otro. Es mucho para recordar.
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Lee el artículoLos dispensarios de marihuana en los estados donde la marihuana medicinal era legal todavía eran vulnerables a las redadas federales hasta 2013, cuando el llamado Cole Memo [PDF] creó una política federal de no interferencia con los estados que habían legalizado la marihuana siempre que tuvieran regulaciones vigentes. Pero en enero de 2018, el fiscal general Jeff Sessions rescindió la política.
Chipman está de acuerdo con estas regulaciones. "Apoyamos el proceso de la FDA para determinar qué es y qué no es un medicamento", dice. "Hay un par de medicamentos a base de cannabis aprobados por la FDA. Están debidamente regulados, completamente probados con pruebas de doble ciego que demuestran su efectividad para dolencias específicas. Se realizan exámenes e historiales médicos, visitas de seguimiento y controles estrictos de la potencia. Cuando se acaba la receta, debe volver a surtirla para que el médico tenga la oportunidad de evaluar la eficacia y el estado de su afección."
Incluso si su estado ha legalizado la marihuana, sigue siendo ilegal a nivel federal, por lo que el uso de productos de cannabis sigue siendo un riesgo. Puede ser arrestado por un oficial federal, los empleadores pueden hacerle pruebas de detección de drogas y moverlo a través de cualquier límite estatal es ilegal. Si bien las posibilidades de que un oficial realmente lo cite por posesión de marihuana son bajas, debe investigar absolutamente las regulaciones de marihuana de su estado y cumplirlas.
Actualmente, parece que el gobierno federal se mantiene firme en su postura de mantenerlo ilegal. La FDA tiene un estándar de prueba muy alto cuando se trata de aprobar medicamentos e incluso entonces, aprobará versiones muy limitadas y específicas de medicamentos (nunca el cannabis en su conjunto). Con los gobiernos estatales comenzando a legalizarlo más y la percepción pública de que está cambiando, podría haber un cambio federal, pero si el movimiento reciente de Sessions es una indicación, la marihuana, CBD o de otro tipo, no se legalizará bajo su supervisión en el corto plazo.
¿La marihuana matará tu impulso?? ¿O es solo lo que recetó el médico??
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