Tacos de pollo a la cerveza

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Yurchik Ogurchik
Tacos de pollo a la cerveza

La cerveza está repleta de antioxidantes, los compuestos que ayudan a aniquilar los radicales libres potencialmente dañinos en el cuerpo, así que no se sienta culpable por echar un poco de cerveza extra en la sartén.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 libra de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel
  • 1 cebolla pequeña picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 chile chipotle en adobo, picado
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 taza de cerveza mexicana
  • Zumo de 1 lima
  • 8 tortillas de maíz, calentadas
  • 2 tomates ciruela, cortados en cubitos
  • 1 aguacate en rodajas
  • 3/4 taza de crema agria baja en grasa
  • 1/3 taza de cilantro picado

Direcciones

  1. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Agregue el pollo y dore hasta que se dore por ambos lados. Retire el pollo de la sartén y reserve.
  2. Agregue la cebolla a la sartén y cocine hasta que se ablande. Agregue el ajo y cocine por 1 minuto. Agrega el chile chipotle, el orégano, el comino y la sal; calentar durante 30 segundos. Agregue la cerveza, raspando los trozos dorados pegados al fondo de la sartén.
  3. Regrese el pollo a la sartén. Reduzca el fuego a medio-bajo, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el pollo esté tierno, volteándolo una vez. Transfiera el pollo a una tabla de cortar y córtelo en rodajas finas.
  4. Agregue jugo de limón a la sartén y revuelva; suba el fuego a medio-alto y cocine por 10 minutos o hasta que espese. Agregue el pollo.
  5. Divida el pollo uniformemente entre las tortillas calientes. Cubra con tomate, aguacate, crema agria y cilantro.
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