Ya teníamos envidia de la gente que pudo ver toda la locura que tuvo lugar en Animal Cage en el Arnold Sports Festival este fin de semana. La jaula, patrocinada por la compañía de suplementos Animal, fue el hogar de algunas de las hazañas de fuerza más alucinantes que se exhibieron en el Arnold.
Vio un doble en cuclillas de 925 libras de Rob "Quads Like Robb" Philippus. Vio un press de banca de 705 libras de Julius Maddox, el press de banca más pesado jamás hecho en la jaula. Albergaba el fenomenal 4.Peso muerto 43x de Stefi Cohen. Incluso vio lo que podría ser la mayor prueba de resistencia del peso muerto que hemos visto: el AMRAP de peso muerto de 600 libras entre Robb Hall y Steve Johnson. (Míralo desplegarse y lee nuestro resumen aquí.)
Justo después del AMRAP de peso muerto, los espectadores pudieron disfrutar de otro AMRAP, y esta vez fue un hombre contra él mismo: el levantador de potencia de -110 kg Andrew Herbert.
Setecientas libras para tantas sentadillas como sea posible. Uno de sus perfiles en línea enumera su mejor sentadilla cruda con 350 kilogramos / 771 libras. ¿Qué crees que sería un máximo de 12 repeticiones?? Hay dos videos en su publicación de Instagram a continuación, tenga un reloj.
[¿Por qué algunos levantadores sangran en los elevadores de esfuerzo? Desglosamos la ciencia aquí.]
Doce repeticiones. Doce repeticiones de 700 libras. Ahora, mira, esto es una exhibición y no una competencia, así que no es gran cosa que algunas de esas sentadillas fueran un poco altas, pero parece que realmente pesa sobre Herbert. Publicó en su Instagram,
Soy plenamente consciente de que mis sentadillas fueron altas y no tengo excusas para eso. Si miras mis videos de entrenamiento y competencia, sabes que normalmente no hago sentadillas altas. De todos modos, esto fue 700 libras para tantas repeticiones como sea posible. Se inspiró en el hombre más fuerte del mundo del año pasado, donde fue uno de los eventos, y el campeón Eddie Hall ganó con 15. Obtuve 12 y fallé en 13.
Oye, ese todavía era un conjunto bastante impresionante.
Imagen destacada a través de @herbietheluvbug en Instagram.
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