Soy tu entrenador de fuerza. Confías en mí?
Sé que tomará tiempo y soy paciente. Sé que nuestro progreso final estará determinado por nuestro nivel de confianza mutua. Sé que la confianza debe ganarse, y ganarme su confianza es a menudo mi primer y más persistente obstáculo.
¿Cómo construimos la confianza?? Quizás eres demasiado cauteloso y tienes miedo de escuchar. Podría ser demasiado entusiasta y tal vez te abrume. Claramente, ninguna de estas opciones funcionará por mucho tiempo. Encontremos un término medio. Lo encontraremos con honestidad y comunicación.
yo empezare.
Me importa menos tu pasado de lo que crees. Estoy seguro de que me ha escuchado decirle a usted oa uno de mis levantadores que No me importa. Tomado al pie de la letra, esto puede parecer bastante duro. La verdad es que si bien me preocupo por ti y tu vida, nada de eso es inmediatamente relevante para tu levantamiento. Lo sé porque he estado prestando atención. Entiendo si has tenido un día loco en el trabajo, pero no me importa porque no quiero que afecte tu entrenamiento. Si puedes dejarlo ir, tendrás una sesión de entrenamiento productiva.
Créeme. Yo se como trabajas. Después de un tiempo, entenderás.
Se que estas mejorando porque puedo verlo. Estoy feliz de que sigas regresando y estés dispuesto a trabajar en tu técnica. Las mejoras incrementales se suman. Como dije, puedo ver la diferencia. Estás mejorando y te estás volviendo más fuerte.
Puedes sentirlo? La confianza comienza como una mota pequeña. Es tan pequeño que es invisible. En el entorno adecuado, la confianza crecerá y florecerá. El truco es que debes dar confianza para hacer crecer la confianza.
No te preocupes por mi. Muéstrame que confías en mí con solo aparecer y hacer el trabajo. No tenemos que hablar de eso. O nosotros? Hablaré de confianza si quieres. Mas o menos. Puede que no obtenga una respuesta directa. Probablemente responderé a tu pregunta con mi propia pregunta. Allí puedes encontrar la respuesta.
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Para mi la confianza es la eliminación de muros y objeciones. Si el entrenador me dice que lo haga, lo haré. No tienes que preguntarme por qué porque sabes que tengo en el corazón lo mejor para ti. Yo creo en ti y quiero que triunfes. Que tan lejos quieres ir? Lo haremos juntos. Celebro cuando haces un levantamiento, y siento tu dolor cuando fallas. Estoy contigo, 100%. confío en ti.
No hay ningún atajo. Trabajo tan duro como tú para ganarme tu confianza. Conozco tus fortalezas y tus debilidades. Me preocupo por tus metas y soy consciente de tus miedos. A veces eso significa decirte No me importa, porque el único camino hacia tus metas es a través de tus miedos. Veo cosas que aún no puedes ver, pero siempre respetaré tu confianza y protegeré tu confianza.
Soy tu entrenador de fuerza. Confías en mí?
Nota del editor: este artículo es un artículo de opinión. Las opiniones expresadas en este documento son de los autores y no reflejan necesariamente las opiniones de BarBend. Las afirmaciones, afirmaciones, opiniones y citas han sido obtenidas exclusivamente por el autor.
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