Ojalá ya hayas dejado atrás la creencia de que el sexo real pasa igual que en las películas. Contrariamente a la imagen cinematográfica de una iluminación suave perfecta, sin necesidad de juegos previos y sexo fluido y tórrido sin limpieza, el sexo en la vida real tiene una buena cantidad de momentos incómodos. Ya sea que te golpees la cabeza accidentalmente, alguien suelte un sonido vergonzoso o arruines un intento de una nueva posición sexual, hay todo un lado del sexo que es demasiado vergonzoso para incluirlo en la fantasía de la película. Pero la vida real es la vida real y debemos abordar que a menudo hay un efecto secundario tácito en la mayoría de nuestros encuentros humanos.
Para salvarte algunos mortificación futura, y para asegurarle que no está solo, reunimos ocho cosas comunes que pueden salir mal durante el sexo y hablamos con dos expertos en salud sexual sobre cómo manejarlas.
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Una de las formas más inteligentes de manejar la rotura de un condón, ya sea que lo descubra en el calor del momento o en la mañana siguiente, es "estar preparado emocionalmente", dice Eric M. Dice Garrison, consejera sexual y autora de Dominar el sexo en múltiples posiciones. Traducción: Hable sobre el sexo antes de tenerlo, específicamente sobre antecedentes sexuales, enfermedades de transmisión sexual y si está tomando anticonceptivos.
Comprendemos que puede parecer más fácil meterse en la cama con alguien que preguntarle si alguna vez ha contraído gonorrea. Pero plantear preguntas incómodas temprano es crucial para reducir el pánico si algo sale mal, dice Garrison. Saber si su pareja tuvo o tiene actualmente una ETS es información importante que lo preparará para manejar los contratiempos haciéndose la prueba usted mismo o, si es necesario, obteniendo medicamentos profilácticos con antibióticos posteriores a la exposición para mantenerlo libre de enfermedades.
Garrison también aconseja a las parejas sexualmente activas que consideren comprar el Plan B con anticipación para que, en caso de que ocurra un percance, no tengan que esperar para obtenerlo en la farmacia al día siguiente. Sin embargo, también señala que incluso en el pico de fertilidad de una mujer, las posibilidades de que quede embarazada por un condón roto no son tan altas como podría pensar. “Solo 80 de cada 1,000 mujeres sanas en edad fértil quedarán embarazadas si tienen relaciones sexuales una vez sin condón durante su pico de fertilidad”, explica.
O considere pedirle a su niña que llame a su ginecólogo, ya que se puede insertar un DIU de cobre hasta cinco días después de la rotura del condón para evitar el embarazo. Este método es en realidad más efectivo que la píldora del día después, dice Garrison.
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Ya sea que malinterpretaste si ella quería sexo anal o no, pensaste que disfrutaría con un dedo en su trasero, o simplemente cometiste un error en un intento de ingresarla vaginalmente, una de las cosas más importantes que puedes hacer si ingresas por el agujero equivocado es Sea sensible a su reacción y, si no le gusta, discúlpese, sugiere la terapeuta sexual certificada Rachel Needle, Psy.D. Ser frío, estar a la defensiva o ser insensible en respuesta a un percance como este puede ser un rápido desaliento para su pareja femenina, quien puede necesitar cierta seguridad de que puede confiar en usted en el futuro para mantener la excitación.
Una vez que se haya asegurado de que ella sepa que su accidente no quiso hacer ningún daño, es posible que desee volver al juego previo, comenzando un poco más lento y más suave nuevamente para restablecer la confianza.
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"Este es un error común que las personas cometen al principio de una relación, especialmente cuando una pareja acaba de salir de una a largo plazo", dice Needle. "Si haces esto y tu pareja lo escucha, entonces definitivamente discúlpate, siente empatía y asegúrate de que fue un hábito en lugar de algo con un significado real."
Para el socio que escucha este desliz, Garrison aconseja hacer todo lo posible para no leerlo. A menos que tengas alguna razón para creer que tu pareja te está engañando, es seguro darles el beneficio de la duda, agrega. "Decir el nombre de otra pareja no significa que prefieras estar con esa persona", explica Garrison, "lo más probable es que los estados intensos de placer físico puedan desencadenar recuerdos específicos y hacer que pierdas momentáneamente la noción de dónde estás."
Needle dice que es muy importante “permitir que tu pareja se enoje (si lo está), validar sus sentimientos y empatizar con ellos."Mientras continúe mostrando interés en ellos, permanezca presente y les asegure que realmente disfruta estar con ellos y que no lo cambiaría por nada del mundo, ambos pueden recuperarse de este paso en falso.
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Ya sea que uno de ustedes eructe, se tire un pedo o emita algún otro sonido corporal, o incluso un fluido inesperado, es importante no asustarse, dice Garrison, y agrega que las lágrimas de alegría después del orgasmo también son una función física incontrolable que les sucede a algunas personas. Ambos son humanos, por lo que seguramente tendrán gases en algún momento y, a diferencia de la pornografía, donde esos momentos se eliminan de las escenas, su pareja (o usted) se dará cuenta de este hecho cuanto más tenga relaciones sexuales.
Ciertamente, la higiene es una prioridad absoluta. Entonces, si estás teniendo sexo anal y las cosas se complican, lo mejor es ducharte y cambiar las sábanas. Sin embargo, si todo lo que está enfrentando es un ruido vergonzoso, desde un estómago quejándose hasta que el aire ingresa a la vagina de su pareja y le provoca un dolor de cabeza, es importante poder hacer caso omiso de estos contratiempos y asegurarle a su pareja que no deberían hacerlo. avergonzarse de tales eventos no deseados.
Garrison recomienda introducir algo de ligereza para disipar cualquier incomodidad interpersonal persistente. Por ejemplo, "Bueno, gracias por tus comentarios!"-O lo que sea que usted y su pareja encuentren divertido. Si logras hacerla reír a ella (oa ti mismo), considera que es una gran ventaja. Después de todo, nos recuerda Garrison, la risa genera endorfinas, amplificando el placer de los momentos íntimos.
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"A veces, las hormonas son tan altas durante el sexo que la gente no se da cuenta de una lesión legítima o no le presta atención", dice Garrison. Pero si se rompió la nariz, se cayó de la cama y se golpeó la cabeza, se desgarró un músculo, tiene un calambre o experimentó un percance al intentar replicar algo que vio en Cincuenta sombras de Grey, Es importante tratar la lesión "como si estuviera completamente vestido y esto sucediera en la mesa de la cena o en un picnic", dice.
Si es algo relativamente menor, Garrison aconseja sugerirle a su pareja que ambos se vistan, pongan hielo en un área adolorida (si es necesario) y tal vez simplemente se acurruquen un poco en el sofá. Si es más severo (yo.mi., Si hay mucha sangre involucrada o algo no se siente bien en sus músculos, tendones o huesos), es inteligente vestirse y considerar ir a la sala de emergencias.
Hagas lo que hagas, no juzgues a tu pareja (ni a ti mismo) por el accidente, ya que esto solo empeorará las cosas. "Es necesario tener una respuesta, no una reacción", agrega Garrison.
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El nivel de incomodidad que se produce si alguien se acerca a ti teniendo relaciones sexuales dependerá de la naturaleza de la relación entre tú y la persona que te atrapa en el calor de la pasión, así como de la relación entre tú y la persona con la que estás teniendo relaciones sexuales. con. Comprende que puede ser extremadamente vergonzoso para una chica que acabas de conocer cuando tu compañero de cuarto irrumpe para preguntarle si puede pedir prestada una toalla. Del mismo modo, es posible que se sienta completamente avergonzado si pasa el fin de semana en la casa de su familia y un pariente entra a la habitación en busca de un libro mientras usted se cuela en un juego vespertino.
En primer lugar, discúlpese con la persona que no está en la diversión. (Eso es cortesía común). A continuación, haga una pausa para hablar con su pareja y asegurarse de que no esté totalmente mortificada. Si la situación es apropiada-i.mi., conoces a la persona que se te acercó, Garrison aconseja poner humor en la mezcla una vez más para ventilar la tensión. (Considere bromas como: "¿No ves que estoy trabajando duro aquí??")
También es inteligente planificar con anticipación al tener una señal para los compañeros de cuarto, como un letrero de "no molestar" en la puerta, agrega Garrison. (Mejor aún: solo consigue un candado y asegúrate de que esté funcionando antes de meterte en la cama en una casa donde sabes que otras personas pueden molestarte.)
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Tal vez le diste una oportunidad a hablar sucio y fue totalmente contraproducente. O pensaste que vendarle los ojos sería una experiencia mutuamente agradable, en lugar de una que resultaría en una bofetada. Diablos, tal vez incluso introdujiste un juguete durante los juegos previos que la asustó por completo. Independientemente de dónde haya fallado su intento, sus errores no son irremediables, dice Garrison.
Para empezar, recomienda estar en la misma página sobre qué palabras te encienden o apagan antes de comenzar a decirlas en el dormitorio. (Por ejemplo, "Me gusta mucho hablar sucio" o "No me gusta que me llamen" bebé "o" cariño "porque me recuerda una mala experiencia.")
Esta es una de esas conversaciones que debería intentar tener antes de quitarse la ropa, junto con la charla sobre historias sexuales. Discutir las fantasías que ambos desean explorar, así como si ambos están a bordo con juguetes (y, de ser así, de qué tipo) es otro tema de discusión importante.
Garrison aconseja tener en cuenta el antiguo adagio de educación sexual "No te asustes por mi yum" mientras tienes estas conversaciones. “El hecho de que algo no sea de nuestro gusto o de la timonera no nos da derecho a ser críticos. Y si estamos tratando de prolongar el estado de ánimo, criticar a nuestros socios es un gran obstáculo ", dice.
Esté atento a su pareja en el calor del momento. Si notas que se pone tensa, se aleja o se enoja después de haber dicho o hecho algo nuevo en la cama, pregúntale qué le pasa. (La mayoría de las mujeres estarán de acuerdo: ese tipo de sensibilidad y atención es lo más candente que existe.)
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Ya sea que uno de ustedes haya olvidado ponerse desodorante esta mañana, usted o su pareja hayan necesitado lavarse un poco mejor debajo del cinturón después de ese entrenamiento sudoroso, o algo simplemente huele mal cuando los dos se desnudaron, dirigiéndose al elefante maloliente. en la habitación puede ser extremadamente incómodo.
Si usted es el agresor, puede ser útil susurrarle al oído de su pareja que quiere "refrescarse" para ella y decirle que se relaje por un momento mientras usted se mete en la ducha. (Ella apreciará la interrupción si siente que es necesario.)
Sin embargo, si su pareja es la fuente de un olor desagradable, puede ser conveniente invitarla a refrescarse con usted. Garrison dice que el bicarbonato de sodio hace un trabajo particularmente bueno al eliminar el olor vaginal. Entonces, si el olor ocurre con regularidad, considere prepararle un buen baño una noche con 1/2 taza de la sustancia disuelta en.
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