Los Reebok CrossFit Games 2016 vieron a muchos atletas lanzados a los rangos más altos del deporte, pero no sin algunas lesiones aplastantes y derrotas para otros. Alethea Boon es una de las competidoras a la que se le repartió una mala mano, sufriendo una rotura del tendón de Aquiles durante una serie de saltos de caja.
Eso fue hace apenas siete meses, pero la exgimnasta de 33 años ya regresó con una actuación increíblemente fuerte en 17.2: tercer lugar en todo el mundo. Eso es cinco lugares por delante de la campeona de los Juegos de 2015 y 2016 Katrin Davidsdottir y ochenta y un lugares por delante del récord mundial en el poseedor de las sentadillas con pistola Kara Webb. En general, después de dos semanas, Boon se encuentra ahora en el decimonoveno lugar en el CrossFit Open 2017.
Tenga en cuenta que 17.2 fue un entrenamiento serio para la parte inferior del cuerpo que involucró cientos de pies de estocadas para caminar con mancuernas en la posición de rack frontal. De acuerdo con la tabla de clasificación, Boon completó seis rondas más cincuenta pies adicionales de estocadas para caminar y quince músculos de barra.
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En algunas imágenes detrás de escena publicadas a principios de este año, la atleta nacida en Nueva Zelanda fue entrevistada poco después de su lesión en los Juegos y tenía una perspectiva impresionantemente soleada.
"Lo crea o no, en realidad sentí un gran alivio, lo cual fue bastante extraño, como si toda la tensión en mi pantorrilla se hubiera soltado", dijo. "He tenido peores antes. Tuve una embolia pulmonar, sé lo que es estar completamente inútil e incapaz de caminar, así que."
Su disposición a mirar el lado bueno también brilló durante sus largos meses de recuperación, ya que demostró que siempre hay una manera de modificar sus entrenamientos.
Cubrimos la recuperación de Boon solo unas semanas después de su lesión mientras completaba múltiples rondas de bolas de pared de una sola pierna / pistola, burpees de una sola pierna y peso muerto de una sola pierna.
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A pesar de que ha hecho un trabajo fenomenal con su recuperación, fue una experiencia emocionante ver a Boon regresar a los saltos de caja en sus 17 años.1 entrenamiento.
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Tercer lugar mundial en un entrenamiento de estocada de altas repeticiones apenas seis meses después de una rotura de Aquiles. Tenemos la sensación de que Alethea Boon llamará más la atención antes de que termine esta temporada.
Imagen destacada a través de @alethea_boon en Instagram.
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