Mantener sus macros no siempre es fácil, pero comprar alimentos ahora es más fácil gracias a una nueva generación de empresas de entrega de comidas que promete tener comida saludable en su puerta.
Desde grandes corporaciones hasta operaciones de nicho, desde Paleo hasta vegano, hay mucho para elegir cuando tiene poco tiempo y necesita abastecer su cocina y despensa con alimentos saludables. Algunos incluso eliminan las conjeturas al planificar las comidas y preparar comidas saludables a diario, ya sea que su objetivo sea perder peso o acumular más músculo.
Aquí hay un vistazo a siete de nuestros servicios de entrega de comidas favoritos.
Aquí están los que amamos.
Lee el artículo1 de 7
Cortesía de Trifecta
Mejor para: Atletas que buscan mejorar el rendimiento y asistentes al gimnasio que desean controlar su nutrición
Al eliminar las compras, cocinar y limpiar, los alimentos de Trifecta utilizan productos orgánicos que nunca se congelan y proteínas capturadas en el medio silvestre, alimentadas con pasto. Trifecta también ofrece una sección a la carta que permite a los consumidores la flexibilidad de diseñar sus propias comidas saludables en función de sus necesidades personales de macronutrientes. Todos los alimentos y comidas completamente cocidas llegan en una caja refrigerada, se sellan al vacío y están listos para comer. Trifecta también envía directamente a las puertas de los consumidores en los 50 estados.
Consulte los planes de alimentación y los precios en trifectanutrición.com / meal-Plans.
2 de 7
Thomas Barwick / Getty
Mejor para: Grandes pedidos
Por qué nos encanta: Hay poco que Amazon aún no haya conquistado en la forma de entrega, por lo que no es de extrañar que domine los alimentos frescos. Amazon Fresh tiene la mayor selección de alimentos no perecederos y perecederos, por lo que puede ordenar todos sus comestibles en un solo lugar. Haga su pedido con suficiente antelación y se le entregará el mismo día. Además, si no cree que sea fresco, es gratis.
Consulte los precios en Amazonas.com / amazonfresh.
3 de 7
Imagen cortesía
Mejor para: Ahorrando tiempo
Por que nos encanta: Instacart combina sus múltiples recorridos de comestibles en una sencilla transacción en línea. Es como ir a Ralphs, Costco y Whole Foods a la vez, sin tener que conducir por la ciudad. Simplemente busque sus marcas de alimentos favoritas o navegue por listas que se adaptan a sus requisitos dietéticos especiales, como Paleo, magro, vegetariano y más. Incluso puede agregar sus tarjetas de lealtad a su cuenta de Instacart para que aún obtenga sus puntos habituales del club de comestibles al finalizar la compra.
Consulte los precios en instacart.com.
4 de 7
Imagen cortesía
Mejor para: Toda tu familia
Por que nos encanta: Aunque no se limita específicamente a las opciones limpias (por lo que no es una mala opción en esos días de trampa), puede encontrar muchas comidas saludables en sus restaurantes cercanos favoritos. Grubhub trabaja con una variedad de restaurantes locales para entregar una comida directamente en su puerta en una hora. Escriba su código postal, busque un restaurante cerca de usted y ordene directamente desde su teléfono o computadora.
Echa un vistazo a los restaurantes cercanos a ti en grubhub.com.
5 de 7
Imagen cortesía
Mejor para: Vegetarianos
Por qué nos encanta: Veestro ofrece una variedad de planes de comidas, jugos limpiadores y compras de alimentos a la carta que se enfocan en preservar su salud y ahorrarle tiempo. Todas las comidas de Veestro están hechas de alimentos orgánicos, preparadas según sus especificaciones y entregadas en su puerta listas para calentar y comer. Y aunque todas las comidas están basadas en plantas, todavía tienen las macros que necesitas para potenciar tus entrenamientos. Elija entre una variedad de platos principales ricos en proteínas de Veestro, como el pastel de carne de lentejas y las croquetas saladas que seguramente satisfarán sus gustos al mismo tiempo que satisfacen sus necesidades de rendimiento.
Consulte los precios en veestro.com.
6 de 7
Brian Macdonald / Getty
Mejor para: Los amantes de la comida que quieren rendimiento
Por qué nos encanta: Satisfaga sus músculos y su paladar con los planes de comidas gourmet del chef Carlo Filippone. El tres veces campeón de culturismo y chef ha diseñado un sencillo proceso de tres pasos para que los atletas elijan el plan que mejor se adapte a su estilo de vida y objetivos. Primero, decida cuántas comidas por día quiere que le entreguen (una, dos o tres). Luego elija su ingesta diaria de calorías (1,000, 1,250 o más de 1,500). Por último, elija entre sus recetas favoritas y listo! Ya no es necesario planificar, diseñar, comprar ni medir para una alimentación saludable.
Consulte los precios en elitelifestylecuisine.com.
7 de 7
Imagen cortesía
Mejor para: Compradores expertos
Por que nos encanta: Thrive Market ofrece marcas de comestibles orgánicos de alta calidad a un 25-50% de descuento en los precios minoristas normales, que se envían a nivel nacional de forma gratuita en pedidos superiores a $ 49. Encuentre una amplia selección de marcas populares, incluidas ThinkThin, Vega, Sun Warrior y más. Por cada membresía vendida, Thrive dona una a una familia, maestro, estudiante o veterano de bajos ingresos.
Consulte los precios en prosperar.com.
Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.