5 sopas abundantes preparadas para el invierno
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Considere esta receta de comida saludable y reconfortante en un tazón. Es perfecto para grandes reuniones como las festividades de fútbol de los domingos, pero también es una excelente opción de preparación de comidas semanal, ya que la receta genera más para las sobras. Personalízalo a tu gusto, dependiendo de si quieres más o menos verduras, carne o frijoles.Haga clic aquí para ver la receta completa.
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El curry y la calabaza se combinan a la perfección, combinando especias y dulzura que es perfecta para los días más fríos. Puede usar aceite en lugar de ghee o mantequilla si desea mantener la receta sin lácteos.Haga clic aquí para ver la receta completa.
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Esta sopa es fácil de preparar y tiene una mezcla picante que seguramente satisfará. Cubra la sopa con cilantro fresco y aguacate. Intente enfriar el aguacate primero para que sea más fácil de cortar y ofrezca una temperatura contrastante con la sopa caliente.Haga clic aquí para ver la receta completa.
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Este favorito vegetariano está repleto de proteínas y fibra gracias a la combinación de lentejas rojas y verdes, mientras que la col rizada Lacinato proporciona muchos fitonutrientes, incluidos folato, luteína y ácido alfa-linolénico. El curry de Madrás aumenta aún más los sabores.Haga clic aquí para ver la receta completa.
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La rica textura de esta sopa hace que se sienta y tenga un sabor mucho más decadente de lo que es, mientras que la grasa saludable de los anacardos ayuda a aumentar la absorción de betacaroteno de las batatas. El pimiento rojo molido y el cilantro fresco agregan la cantidad justa de patada.Haga clic aquí para ver la receta completa.
Volver a la introducciónConsidere esta receta de comida saludable y reconfortante en un tazón. Es perfecto para grandes reuniones como las festividades dominicales de fútbol, pero también es una excelente opción de preparación de comidas semanales, ya que la receta genera más para las sobras. Personalízalo a tu gusto, dependiendo de si quieres más o menos verduras, carne o frijoles.
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El curry y la calabaza se combinan a la perfección, combinando especias y dulzura que es perfecta para los días más fríos. Puede usar aceite en lugar de ghee o mantequilla si desea mantener la receta sin lácteos.
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Esta sopa es fácil de preparar y tiene una mezcla picante que seguramente satisfará. Cubra la sopa con cilantro fresco y aguacate. Intente enfriar el aguacate primero para que sea más fácil de cortar y ofrezca una temperatura contrastante con la sopa caliente.
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Este favorito vegetariano está repleto de proteínas y fibra gracias a la combinación de lentejas rojas y verdes, mientras que la col rizada Lacinato proporciona muchos fitonutrientes, incluidos folato, luteína y ácido alfa-linolénico. El curry de Madrás aumenta aún más los sabores.
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La rica textura de esta sopa hace que se sienta y sepa mucho más decadente de lo que es, mientras que la grasa saludable de los anacardos ayuda a aumentar la absorción de betacaroteno de las batatas. El pimiento rojo molido y el cilantro fresco agregan la cantidad justa de patada.
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