5 versiones más saludables de los dulces navideños clásicos

Hacer dieta y entrenar durante las vacaciones es siempre una época del año complicada para quienes se esfuerzan por alcanzar sus objetivos de fitness. Todos sus alimentos favoritos cargados de calorías y carbohidratos son abundantes. Aunque hay algunos alimentos que debes evitar a toda costa, si planeas adecuadamente hay algunos dulces que puedes comer. 

Esta lista incluye dulces navideños clásicos hechos de una manera que no destruirá su dieta. 

5 versiones más saludables de los dulces navideños clásicos

Cerrar el botón emergente de la galería 1 DE 5

1 de 5

Douglas Sacha / Getty

Gomitas de té helado de limonada

Haga estallar estas gomitas masticables ligeras para obtener proteínas adicionales y grasas saludables sobre la marcha.Haga clic aquí para ver la receta completa. 

2 de 5

Verdina Anna / Getty

Mini muffins de proteína de arándanos

A todo el mundo le encanta un muffiin de arándanos caliente casero, así que en esta temporada navideña pruebe uno que contenga algo de proteína. Haga clic aquí para ver la receta completa. 

3 de 5

Kansas City Star / Colaborador / Getty

S t. Pastel de mantequilla de Louis Gooey

Templan su paladar, pero no su dieta con este delicioso postre.Haga clic aquí para ver la receta completa. 

4 de 5

jjpoole / Getty

Tazas de proteína de chocolate amargo y mantequilla de maní

Todos tenemos ese antojo de engullir algunos dulces y dulces poco saludables de vez en cuando, pero tenemos que luchar contra el impulso.Haga clic aquí para ver la receta completa. 

5 de 5

Michael Deuson / Getty

Cheesecake de chocolate amargo y proteína de almendras

Este postre gana la triple corona: es rico en proteínas y sin gluten, y libre de granos.Haga clic aquí para ver la receta completa. 

Volver a la introducción

Gomitas de té helado de limonada

Haga estallar estas gomitas masticables ligeras para obtener proteínas adicionales y grasas saludables sobre la marcha.

Haga clic aquí para ver la receta completa. 

Mini muffins de proteína de arándanos

A todos les encanta un muffiin de arándanos caliente casero, por lo que en esta temporada navideña pruebe uno que contenga algo de proteína. 

Haga clic aquí para ver la receta completa. 

S t. Pastel de mantequilla de Louis Gooey

Templan su paladar, pero no su dieta con este delicioso postre.

Haga clic aquí para ver la receta completa. 

Tazas de proteína de chocolate amargo y mantequilla de maní

Todos tenemos ese antojo de engullir algunos dulces y dulces poco saludables de vez en cuando, pero tenemos que luchar contra el impulso.

Haga clic aquí para ver la receta completa. 

Cheesecake de chocolate amargo y proteína de almendras

Este postre gana la triple corona: es rico en proteínas y sin gluten, y libre de granos.

Haga clic aquí para ver la receta completa.