Amanda Serrano es una boxeadora profesional y la actual campeona de peso gallo de la OMB. También es la única boxeadora en ganar títulos mundiales en cinco divisiones diferentes.
Ella comparte sus consejos y conocimientos para principiantes:
“Los factores más importantes para lanzar un golpe perfecto son la práctica y la paciencia. Cuando comencé, mi entrenador me hacía practicar cada golpe sin parar durante tres minutos. Haría una ronda de solo jabs, una ronda de solo ganchos, y así sucesivamente."No se desanime si los movimientos no son naturales al principio. "He tenido 34 peleas, y ahora estoy empezando a hacer lo mío."
"Cuando entro al ring, dejo que todo se vaya. Una vez que haces eso, tu cuerpo se hace cargo y los golpes vienen naturalmente. No me preocupa que me golpeen porque he aprendido a seguir adelante."
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Lee el artículoEl aspecto favorito del boxeo de Serrano, además de ganar, es el desafío constante. “He estado boxeando durante 10 años y todavía tengo ganas de ir al gimnasio y aprender algo nuevo. Después de cada pelea veo en lo que tengo que trabajar y trato de mejorar y crecer."
"Solo porque golpeas fuerte, eso no te convierte automáticamente en un gran boxeador. Podrías golpear fuerte pero tienes un estilo horrible y fácilmente ser superado por tu oponente ”, dice Serrano. La resistencia y la resistencia también juegan un papel clave para superar un partido. "Tienes que trabajar en cardio. Antes incluso de llegar al gimnasio de boxeo, estoy corriendo y haciendo cardio ”, dice Serrano. Y no tengas miedo de pararte alto dentro y fuera del ring. "Las luchadoras trabajan tan duro como los chicos", dice Serrano. “No nos importa si nos rompemos una uña o una nariz. Soy un campeón mundial de cinco divisiones y hago las mismas cosas que hacen los hombres."
Patear a un nivel superior
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