Beber inteligentemente mientras celebras con amigos sin tener que completar tu dieta es más fácil de lo que crees. Sin embargo, las fórmulas de "todo claro con claro" o "el vino es más saludable" tampoco son infalibles, así que siga nuestro consejo sobre cómo reducir la cantidad de calorías de las bebidas mezcladas y podrá salirse con la suya con mucho más que un vodka. tónico en esta temporada navideña.
Recuerda: Una onza de vodka de 80 grados puede costarle 64 calorías, y una onza de ron, whisky, tequila, bourbon o vodka de 100 grados tiene aproximadamente 83 calorías antes de la batidora. Para los bebedores de vino, su sorbo estándar de un vino al 12% de alcohol tiene alrededor de 115 calorías, dependiendo de la variedad. Para los bebedores de cerveza, una cerveza artesanal de 12 onzas o regular tiene 150 calorías y 13 gramos de carbohidratos, y una cerveza Bud Light tiene 110 calorías y siete gramos de carbohidratos. Así que aquí hay algunas recetas de cócteles más saludables que te alegrarán sin hacerte más gordo.
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Ingredientes:
Método: Vierta Jack Fire, brandy de manzana y & Samuel Adams Octoberfest sobre hielo en un vaso de pinta. Vierta en la coctelera y revuelva. Vierta nuevamente en una pinta con un borde de canela / azúcar.
Calorías totales: 225
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Ingredientes:
Método: Agrega whisky a la taza. Caliente la sidra hasta que esté caliente y luego vierta en una taza. Agregue los ingredientes restantes y revuelva suavemente. Adorne con rueda de manzana.
Calorías totales: 200
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Mantén la elegancia y la claridad con un puñado de recetas de cócteles de vodka más saludables.
Ingredientes:
Método: ** Cocine a fuego lento los ingredientes en una cacerola hasta por 20 minutos. Quita las especias.
Consejo: Agregue todas las especias en una bolsita de té o gasa para quitar sin esfuerzo.
Calorías totales: 283
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Ingredientes:
Método: Prepare los ingredientes sobre hielo en un vaso Collins. Adorne con una cáscara de pomelo.
Calorías totales: 190
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Ingredientes:
Método: Combine los ingredientes en un vaso bajo lleno de hielo. Adorne con una rodaja de lima.
Calorías totales: 140
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Con cinco veces menos acidez que el vino, tendrás una fiesta de barriga más feliz que si vuelves a guardar una copa de vino o dos. Un vientre más feliz equivale a una cintura más feliz.
Ingredientes:
Método: Top con espumoso (dividido).
Calorías totales: 85
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En los últimos años, las compras de whisky, bourbon y centeno se han disparado a nuevas alturas, y es porque este ya no es el espíritu de tu abuelo. Según el Distilled Spirits Council, este pilar es uno de los tipos de licores de más rápido crecimiento en este momento e imparte una calidez y una profundidad de sabor tan completa que es perfecta para los fríos meses de invierno. Así que prepara esto, toddy caliente para revertir las noches frías.
Ingredientes:
Método: Construir en vaso Collins, agregar hielo, decorar con una cáscara de limón.
Calorías totales: 138.5
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Es un bien simple y pasado de moda para chicos y chicas y un favorito de la multitud. También apropiado para otoño.
Ingredientes:
Método: Machacar las cerezas y las naranjas en almíbar simple en un vaso de pinta. Agregue bourbon y Samuel Adams Octoberfest. Llena el vaso con hielo. Vierta en una taza para mezclar y revuelva. Vierta de nuevo en una pinta.
Calorías totales: 219
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Ingredientes:
Método: Construir sobre hielo en una taza de cobre.
Calorías totales: 197
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Bubbly habla por sí mismo. Es la celebración definitiva, y mezclarla con un mezclador muy bajo en calorías como DRY Sparkling te ayuda a mantener bajas las calorías mientras vives en la nube nueve.
Ingredientes:
Método: Agregue el sabor que elija de DRY y Lillet a una copa de champán y mezcle ligeramente. Cubra con burbujas y decore con un toque de limón.
Calorías totales: 92
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Ingredientes:
Calorías totales: 210
Creado por Enzo Cangemi
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danm / Getty
Ingredientes:
Método: Combine los ingredientes en un recipiente pequeño y hermético, como un frasco de mermelada. Machacar los ingredientes con una cuchara de madera. Agrega hielo. Agite durante 20 segundos para enfriar. Cubra con un chorrito de agua mineral con gas.
Calorías totales: 225
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Brian Macdonald / Getty
Ingredientes:
Método: Combine los ingredientes en una coctelera y cuele en un vaso bajo lleno de hielo.
Calorías totales: 130
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Un sorbo de postre dulce y ahumado.
Ingredientes:
Método: Agrega todos los ingredientes a una coctelera sin hielo. Agitar y luego verter en una copa de champán.
Calorías totales: 224
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Este es un poco sabroso, pero picante! Gran cóctel de bebedor de cerveza.
Ingredientes:
Método: Vierta whisky, cerveza de jengibre y Samuel Adams Octoberfest sobre hielo en un vaso de pinta. Vierta en una coctelera y revuelva. Vierta nuevamente en una pinta y decore con naranja amarga.
Calorías totales: 180
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Ingredientes:
Método: Agitar ginebra y hielo en una coctelera. Vierta en un vaso de tallo de su elección y luego cubra con Lavender DRY. Adorne con un toque de lima.
Calorías totales: 133
Por DRY
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Cortesía de thedailymeal.com
Ingredientes:
Método: Combine los ingredientes en un vaso bajo lleno de hielo y revuelva suavemente. Adorne con 1 spray de agua de rosas atomizada.
Calorías totales: 70
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Cortesía de campari.com
Ámalo u ódialo, este espíritu inconfundible, al 24% vol. (En los EE. UU.) Es un clásico en todos los sentidos. El Negroni, con Campari, Gin y Vermouth Cinzano Rosso, no es tan ligero en el recuento de calorías, pero la siguiente alternativa Campari Americano, es un tratamiento refrescante y más saludable para los que saben.
Ingredientes:
Método: Vierta el Campari y el Vermú sobre hielo en un vaso bajo. Agrega un chorrito de agua mineral con gas. Adorne con una cáscara de limón.
Calorías totales: 155
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