Brooke Haas tenía un plan: competir en los CrossFit Games este verano con sus compañeras de equipo.
Y se veía prometedor.
El equipo ROMWOD MeatSquad de Haas, que también incluía a Kelly Baker, Dex Hopkins, Christian Harris, se convirtió en el primer equipo en clasificarse para los Juegos de este verano en la competencia Filthy 150 Sanctionals en Dublín, Irlanda en noviembre de 2019.
Después de eso, la joven de 31 años dijo que estaba deseando tomarse un descanso antes de comenzar los Juegos de este verano, porque en sus palabras, su equipo no está formado por "pollos de primavera", en al menos no en comparación con algunos de los otros equipos.
Avance rápido unos meses, y con la cancelación de la competencia por equipos en los CrossFit Games debido a la pandemia global, Haas tendrá la oportunidad de competir en los Juegos este verano como individuo. Esto se debe a que obtuvo un impresionante puesto 22 en la competencia abierta mundial y también ganó un puesto individual.
BarBend: también compitiste como individuo el año pasado. ¿Cómo fue tu experiencia de novato??
Haas: Llegar a los Juegos fue un hito en mi carrera. Desde la primera vez que pisé el piso de las Regionales en 2014, supe que solo había un objetivo a partir de ahí.
¿Tienes un gimnasio en casa?? ¿Cómo ha sido tu preparación en términos de dónde has estado entrenando, con qué has estado entrenando, etc.??
Hass: Tengo un gimnasio en casa, totalmente equipado por mi patrocinador Again Faster, junto con cada máquina Concept 2, por lo que pude seguir entrenando completamente. También vivo junto a un océano, por lo que también es posible nadar.
Cuéntame un poco sobre tu carrera en general. Altas y bajas?
Haas: 2014 fue mi primer año a nivel regional. Era nuevo en CrossFit, pero tenía el fuego en mi estómago para competir después de eso. Seguí calificándome (a las Regionales) como individuo cada año, (pero) algunos años compití (con un) equipo. Cada año que íbamos en equipo, estábamos a solo uno o dos puestos de la clasificación (a los Juegos), así que esos años fueron desgarradores. En 2019, finalmente tuve mi oportunidad y me clasifiqué en el Open, habiendo tenido un par de posiciones muy altas en los entrenamientos ese año. 2019 estuvo lleno de mejores momentos; sin embargo, lo mejor sería clasificar a los Juegos con mi equipo ROMWOD MeatSquad. (Pero) verdaderamente agridulce (porque la competencia por equipos ha sido cancelada desde entonces).
¿Sigues trabajando o eres CrossFit a tiempo completo??
Haas: Trabajo a tiempo completo como entrenador en jefe en CrossFit Total Control en Jacksonville Beach, Florida, por lo que entre el trabajo y el entrenamiento, mis días están llenos.
¿Cómo es un día en tu vida??
Haas: Normalmente me despierto a las 5 a.m., entrenador de 6 a 8 a.m., entreno de 8 a 10 a.m., entrenador de 10 a 11 a.m., regreso a casa un poco para repostar y relajar. Luego regreso y entreno de 2:30 a 4:30 p. M., Entreno de nuevo de 4:30 a 7:30 p. M., Y luego como, duermo y repito. Algunos días tengo las mañanas libres, así que puedo dormir un poco más.
Cuentas tus macros? Si es así, ¿cuál es el desglose diario??
Haas: Hago. Por lo general, tengo poco menos de 300 gramos de carbohidratos, 145 gramos de proteína y 80 gramos de grasas. Esto cambia a medida que cambia el entrenamiento y las demandas se vuelven diferentes.
¿Cuál es tu vicio (en cuanto a comida)??
Haas: Patatas fritas y salsa
Si tuvieras que tener la misma cena todos los días por el resto de tu vida, ¿cuál sería?
Haas: Desayuno para la cena. Huevos, gofres o tostadas, tocino y salchicha.
¿Cuántas horas de sueño te esfuerzas por conseguir cada día??
Haas: Normalmente, lo ideal sería alrededor de siete u ocho (horas). WHOOP me ayuda a realizar un seguimiento para asegurarme de que estoy obteniendo lo suficiente.
Ahora que vuelve a competir como individuo este verano, ¿cuáles son sus objetivos??
Haas: Para empaparse de la experiencia y no dejar nada en el suelo. El año pasado dejé mucho que desear al salir de los Juegos. Este año, eso no sucederá. No me importa mi ubicación, siempre y cuando lo dé todo.
¿Cómo te sientes con los Juegos en Aromas, California sin los miles de espectadores como de costumbre?? ¿Esto hace que la experiencia sea menos emocionante o no??
Haas: Será una experiencia única en la vida.
Imagen destacada: @brookedahook en Instagram
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