Mire Blake Lively Crushes juegos de elevadores de cable para fortalecer el núcleo en el gimnasio de la ciudad de Nueva York

Solo mira algunas de sus películas y te darás cuenta de que Blake Lively no es ajeno a ir al gimnasio. 

La actriz esculpió un cuerpo de bikini increíblemente tonificado para su papel en el thriller de tiburones, Los bajíos, y está listo para interpretar a un luchador de MMA en el próximo drama de acción, Magullado. 

Para mantener su figura fuerte y delgada, Lively recientemente fue al gimnasio con el famoso entrenador físico Don Saladino, quien ha trabajado con Liev Schreiber, Ryan Reynolds y una gran cantidad de otras caras (y cuerpos) famosos.

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En un video publicado recientemente en la cuenta de Instagram de Saladino, Lively aplasta tres series (10 repeticiones, cada lado) de levantamientos con cable para fortalecer sus abdominales y core. 

Si desea recrear este movimiento para usted mismo en el gimnasio, Saladino ofrece estos consejos profesionales: “Asegúrese de tensar los glúteos y evitar inclinarse hacia atrás. Mantén tu torso erguido."Y para obtener más abdominales y trabajo central, echa un vistazo a estas ocho cosas que necesitas saber sobre tus abdominales y nuestros 15 movimientos favoritos para obtener un six-pack en solo cuatro semanas. 

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