Uno de los levantadores de pesas más famosos de todos los tiempos ha vuelto a levantar objetos pesados, a pesar de haberse sometido no a uno, sino a dos reemplazos de cadera.
Ed Coan ha batido docenas de récords de levantamiento de pesas a lo largo de su carrera y está demostrando que la edad y la cirugía no pueden evitar que realice levantamientos que serían relaciones públicas de todos los tiempos para muchos hombres con la mitad de su edad. Eche un vistazo a Coan haciendo tres repeticiones de peso muerto con déficit de quinientas libras (226.8 kilogramos) el jueves por la tarde. Al principio, parece que solo va a realizar un sencillo, pero parece que acaba de encontrar su ritmo: las siguientes dos repeticiones son increíblemente rápidas y suaves.
Cincuenta y tres años, 230 libras de peso corporal. Dos reemplazos de cadera. Y estos son déficit Peso muerto, que pone al cuerpo en una desventaja biomecánica y requiere un mayor rango de movimiento y flexión de la articulación que un peso muerto convencional. (Al hacerlo, mejora su capacidad para hacer que la barra se mueva del piso cuando tira del suelo.)
Sus sentadillas también se ven geniales en estos días: se lo vio haciendo sentadillas con 585 libras (265 kilogramos) para las repeticiones la semana pasada.
Cuando se le preguntó en los comentarios de la publicación de esta semana si el documental de levantamiento de pesas Westside Barbell (aún inédito) es lo que lo inspiró a comenzar a levantar nuevamente, Coan respondió: “La pasión en mi corazón por el levantamiento de pesas me hace entrenar!También dijo: "Mi mente nunca se fue (el deporte). Aunque el cuerpo se tomó un pequeño descanso!!"
Los levantamientos me recordaron las imágenes de 2015 que vimos recientemente de Coan haciendo dos repeticiones de 625 libras (283.5 kilogramos) con Mark Bell y Silent Mike. Tenga en cuenta que estos son ascensores sin cinturón.
No se puede superar esa mirada irónica suya en la parte superior del tirón mientras bromea, "Todo el día", a la cámara.
Coan es uno de los mejores levantadores de pesas de todos los tiempos (no hay escasez de personas que afirman que es la mayor) y en su mejor momento, estaba en cuclillas dobles de 950 libras (431 kg).
Sus levantamientos más pesados incluyen una sentadilla de una sola capa de 1,019 libras (462.2 kg), banco de una sola capa de 584 libras (265 kg) y un peso muerto de 901.7 libras (408.7 kg), que sigue siendo el peso muerto más pesado de la USPF de todos los tiempos. Sin embargo, las pruebas de Coan fallaron en múltiples pruebas de dopaje a lo largo de su carrera, lo que finalmente resultó en una prohibición permanente de la Federación Internacional de Powerlifting.
Todavía puede competir en la USPF, y aunque no estamos seguros de si volver a la competencia es su objetivo final, ciertamente estamos disfrutando de esta nueva ola de videos de entrenamiento que está publicando. Aquí está el siguiente.
Imagen destacada a través de @eddycoan en Instagram.
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