Todos estamos de acuerdo en que a veces hacer ejercicio puede parecer una tarea ardua. En esos días malos, la mera idea de tener que ir al gimnasio puede parecer abrumadora, aunque sepa que debe saltarse las excusas y simplemente entrar allí.
La actriz Tracee Ellis Ross lo demostró en un video reciente de Instagram, en el que vestía un sostén deportivo negro, medias negras brillantes y un ceño fruncido en la cara. Ella subtituló el video: "No estaba de humor para hacer ejercicio hoy, pero entré y lo hice de todos modos. Siempre me siento mejor después de un entrenamiento. No sonreí durante pero estoy sonriendo ahora."
Todos hemos estado allí antes. También sabemos que nada supera la sensación que se obtiene después de un entrenamiento. El progreso que hace su cuerpo a largo plazo hace que valga la pena el dolor.
Ellis Ross recibió una gran cantidad de comentarios de sus leales seguidores. Uno decía: "Este soy yo. No quiero ir, pero ver esta publicación me dio ese empujón. El estado de ánimo no será el controlador hoy!"Otro comentarista afirmó que era" mente sobre materia "y agradeció a la actriz por compartir.
Incluso si no sonríe durante sus entrenamientos, está bien: como Ellis Ross, es probable que lo esté buscando.
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